Технологічні прориви, космічні дослідження та новини системи охорони здоров’я. Наука та медицина — розділ про майбутнє, що стає реальністю.
Капуста — один з найпоширеніших овочів в світі. Всі види капусти корисні для людини. Склад і властивості капустяних овочів дуже схожі. Але серед них є як фаворити, так і аутсайдери, інформує Ukr.Media. Більшість з нас знає хіба що білокачанну і…
Одна з найулюбленіших українцями страв — холодець. Його заведено готувати на багато свят. Та й просто побалувати близьких смачною і корисною стравою — чудова ідея, інформує Ukr.Media. Однак, як зазначили лікарі-гастроентерологи, холодець не настільки корисний, як заведено вважати. Одна з…
Кожного ранку мільйони людей починають свій день з чашки ароматного чаю. Але небагато задаються питанням: який чай корисніший — класичний чорний, бадьорий зелений чи заспокійливий трав’яний, інформує Ukr.Media. Чим корисний кожен із чаїв і який із них краще вибрати для…
Суперечки про те, який сік вважати найкориснішим, то вщухають, то спалахують знову. Навіть вибір між овочевими і фруктовими соками не здається фахівцям однозначним. У цій ситуації можна покладатися на власні відчуття при розпиванні або ж на думки експертів. Дієтологи поставили…
Якщо ви не міняли свою наволочку вже тиждень, то після цієї новини ви захочете зробити це негайно! Як виявилося, протягом тижня в тканині накопичується в 17 000 разів більше колоній бактерій, ніж можна знайти на сидінні унітаза, інформує Ukr.Media. Дослідження…
пити каву /> Ви ніколи не замислювалися, як звичка розбавляти каву молоком може відбитися на вас? Далі ви дізнаєтеся, від чого необхідно відмовитися при вживанні кави, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю, інформує Ukr.Media. Приймання їжі одночасно з кавою здатне…
Кава є улюбленим напоєм для багатьох, і вже давно став щоденним ритуалом. Таку любов пояснюють тим, що якщо пити каву в інший час, організм зіб’ється з ритму і порушиться режим сну. Крім того, багато хто просто не може почати ранок…
Напади нічного голоду, коли людина прокидається серед ночі з непереборним бажанням вирушити на кухню і спустошити холодильник, можуть свідчити про збій внутрішніх ритмів організму або психологічні проблеми. Побороти такі позиви можна, змінивши деякі звички або впорядкувавши режим. Для початку треба…
Вченими давно доведено, їжа — паливо не лише для тіла, але й для психіки. Найбільше енергії потрібно для роботи мозку. Він забирає близько 20% від ресурсів. Експерти розповіли, які мікроелементи найбільше потрібні нашій нервовій системі. Ось детальний список: Магній: продукти,…
М’ясо є важливим джерелом білка та інших поживних речовин, але його надмірне вживання може спричинити низку проблем зі здоров’ям. Щоб цього не сталося, лікарі рекомендують обмежувати споживання червоного м’яса до 500-600 грамів на тиждень. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media.…