Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є головною причиною смертності в Україні, забираючи щодня понад 1000 життів. Війна та хронічний стрес “омолодили” ці хвороби, і все частіше вони вражають людей до 40 років. Щоб привернути увагу українців до проблеми та заохотити їх регулярно проходити обстеження, стартувала національна кампанія “Перевірте головне”.
Про те, як змінити цю невтішну статистику, розповідають кардіохірург, генеральний директор Інституту серця Борис Тодуров та директорка з управління репутацією фармацевтичної компанії “Дарниця” Ярослава Полякова.
Чому хвороби серця – одна з головних причин смертності?
За даними МОЗ, у 2025 році в Україні було зареєстровано 36 678 випадків інфаркту міокарда. Ще понад 3,6 мільйона українців живуть з хронічною ішемічною хворобою серця. Зростання кількості пацієнтів із ССЗ зумовлене сукупністю факторів, серед яких ключову роль відіграє війна та спричинений нею стрес, а також спосіб життя.
Кардіолог Борис Тодуров називає куріння однією з найголовніших причин серцево-судинних захворювань. Воно пошкоджує внутрішню оболонку судин (ендотелій), сприяє розвитку атеросклерозу та підвищує ризик тромбозу. Незбалансоване харчування – надмірне споживання калорій, солі, цукру, ультраоброблених продуктів при нестачі клітковини – веде до ожиріння та проблем з тиском, що, своєю чергою, збільшує ризик інфаркту, інсульту, серцевої та ниркової недостатності. Алкоголь і малорухливий спосіб життя також негативно впливають на здоров’я серця.
Як війна впливає на серцево-судинне здоров’я українців?
Хронічний стрес, тривога, порушення сну, зниження фізичної активності, зміна харчування та відкладання візитів до лікаря – все це має неабиякий вплив на стан серцево-судинної системи. Додатковими викликами є обмежений доступ до медичної допомоги та ліків, особливо для військових, мешканців прифронтових регіонів та внутрішньо переміщених осіб.
Борис Тодуров зауважує, що нині до лікарень із серцевими проблемами, зокрема інфарктами та кардіоміопатіями, все частіше потрапляють молоді люди віком до 40 років. Загалом, інфаркти та інсульти “помолодшали” на 10-15 років. При цьому, 4 з 10 випадків небойових втрат серед військових пов’язані саме з гострими серцево-судинними станами.
Хто у групі ризику?
За рекомендаціями ВООЗ, людям віком від 40 років доцільно регулярно (приблизно кожні 1-3 роки) оцінювати свій серцево-судинний ризик.
Для осіб молодше 40 років достатньо періодично контролювати артеріальний тиск, вагу, спосіб життя, а за показаннями – рівень ліпідів та глюкози в крові. Якщо ж наявні фактори ризику, такі як куріння, надмірна вага, артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, високий рівень холестерину або сімейна історія ранніх ССЗ, то варто пройти оцінку серцево-судинного ризику незалежно від віку.
Чому кардіочекапи важливі?
Борис Тодуров наголошує, що лише 14% впливу на здоров’я людини мають медичні заходи, ліки та операції. Решта 86% залежать від способу життя: здорове харчування, фізична активність, контроль стресу та якісний сон.
Незважаючи на це, кардіочекапи не можна ігнорувати. Пізнє звернення до лікаря часто означає вже сформовані ураження органів, які складно контролювати. Найбільша небезпека полягає в тому, що багато ССЗ можуть розвиватися роками безсимптомно. Людина може почуватися добре, але вже мати підвищений тиск, високий холестерин, порушення вуглеводного обміну чи початкові прояви атеросклерозу. Своєчасний чекап дозволяє виявити ці фактори до розвитку інфаркту, інсульту чи серцевої недостатності.
Як почати дбати про себе?
Фармацевтична компанія “Дарниця” вважає, що бізнес має використовувати свої ресурси та комунікаційні можливості для підвищення обізнаності суспільства щодо профілактики, факторів ризику та важливості ранньої діагностики.
“Щоранку людина перевіряє десятки цифр, які від неї не залежать: прогноз погоди, затори на дорогах, карту повітряних тривог, кількість сповіщень у месенджерах. І майже ніколи системно не перевіряє показники, від яких критично залежить її життя: власний тиск, пульс і холестерин”, – зазначає Ярослава Полякова.
З метою зміни цієї тенденції “Дарниця” за підтримки Інституту серця започаткувала щорічну національну кампанію “Перевірте головне”. Її мета – спонукати українців більше уваги приділяти своєму здоров’ю та своєчасно проходити кардіочекапи.
Протягом місяця організатори проводять інформаційну кампанію для підвищення обізнаності українців про серцево-судинні захворювання та шляхи їх запобігання.
Центральним елементом кампанії є онлайн-калькулятор ризику серцево-судинних захворювань. Цей простий і доступний інструмент дозволяє за кілька хвилин, давши відповіді на запитання про вік, зріст, вагу, звички та сімейний анамнез, отримати орієнтовну оцінку власного стану. Калькулятор не замінює консультацію лікаря, але може стати першим кроком до турботи про власне здоров’я.
Кампанію “Перевірте головне” вже підтримали українські компанії, такі як “Київстар”, Helsi, понад 500 лікарів з усієї України, які зібралися на конференції “Сучасна кардіологія 2026”, а також лідери суспільної думки. Партнер кампанії – медична лабораторія “Сінево” – надає знижку 50% на Пакет №42.1 (Кардіометаболічний) у всіх своїх відділеннях.