Крізь сон до холодильника: причини нічного голоду та методи боротьби
Напади нічного голоду, коли людина прокидається серед ночі з непереборним бажанням вирушити на кухню і спустошити холодильник, можуть свідчити про…
Наука та медицина
Наука та медицина в Україні у мирний час та в умовах війни. Обговоримо медичні реформи, роботу Міністерства охорони здоров’я, епідемії, вакцинації та інше
Читати даліКрізь сон до холодильника: причини нічного голоду та методи боротьби
Ці продукти знизять рівень стресу: топ-5 мікроелементів для вашої нервової системи
Вченими давно доведено, їжа — паливо не лише для тіла, але й для психіки. Найбільше енергії потрібно для роботи мозку.…
Дієтологи назвали безпечну кількість м’яса для людини на тиждень
М'ясо є важливим джерелом білка та інших поживних речовин, але його надмірне вживання може спричинити низку проблем зі здоров'ям. Щоб…
Лікарі назвали головні причини жирової хвороби печінки, що потребує трансплантації
Цироз печінки, про який в народі кажуть просто "печінка відвалилася", необізнані люди зазвичай пов'язують з алкоголізмом. Але виявляється, 70% пересадок…
Лікарі пояснили, що шкідливіше для здоров’я — хліб чи картопля
Смажена картопля і білий хліб, спечений з пшеничного борошна, практично не несуть ніякої користі і при цьому володіють високим глікемічним…
Природний антидепресант: цей фрукт знижує ризик розвитку депресії
Дослідники з'ясували: всього один апельсин на день може знизити ризик розвитку депресії на 20 відсотків! Вчені вважають, що все завдяки…
Топ-5 шкідливих продуктів, які є у раціоні більшості дітей
Є думка, що дитячий організм має чудову властивість без особливих проблем засвоювати практично будь-яку їжу. Але, насправді, все не так…
Як не «підчепити» грибок і чому його потрібно обов’язково лікувати
Грибковою інфекцією можна заразитися в басейні, спортзалі, на роботі й навіть у гостях. А можна зіткнутися з нею після ГРВІ,…
Чому мочалки можуть бути небезпечні для шкіри
Дерматологи зазначили, що як натуральні, так і штучні мочалки здатні порушити захисний бар'єр шкіри, роблячи її вразливою для зовнішніх впливів,…
Кава натщесерце може обернутися поганими наслідками
Останні дослідження показують, що замість очікуваної бадьорості (з'являється на нетривалий час) людина може набути проблем. Якщо регулярно пити каву натщесерце,…