Наука та медицина

Наука та медицина в Україні у мирний час та в умовах війни. Обговоримо медичні реформи, роботу Міністерства охорони здоров’я, епідемії, вакцинації та інше

Помірне споживання кави може сприяти збереженню фізичного та психічного здоров’я в літньому віці

Дослідження вчених з Гарвардського університету, в якому взяли участь майже 50 тисяч жінок, показало, що регулярне вживання кави допомагає підтримувати…

Читати даліПомірне споживання кави може сприяти збереженню фізичного та психічного здоров’я в літньому віці

Як легко побороти “ломку” після відмови від кави: що робити і як себе вести

Мало хто знає, що пристрасть до кави може згубно позначитися на здоров'ї. Найважче відмовитися від цього напою тим, хто п'є…

Читати даліЯк легко побороти “ломку” після відмови від кави: що робити і як себе вести

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

У світі соцмереж розгорівся справжній скандал! Сотні популярних відео, які вже зібрали мільйони переглядів, присвячені як ви думаєте, чому? Прогулянкам…

Читати даліЧому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Дієтологи наголосили, що допустимою нормою споживання морозива для дорослих і дітей є одна стандартна порція на день. Наприклад, один вафельний…

Читати даліДієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Повторити не можна прокидатись: як дрімота після будильника грає з нашим мозком

Знайоме відчуття: дзвонить будильник, рука автоматично тягнеться натиснути «ще п'ять хвилин», і здається — ось вона, маленька перемога над ранком.…

Читати даліПовторити не можна прокидатись: як дрімота після будильника грає з нашим мозком

Лікарі пояснили, скільки макаронів і круп можна їсти під час схуднення

Щоб не набирати вагу, важливо правильно розраховувати порції їжі, особливо коли йдеться про макарони та крупи. Ці продукти потрібні організму…

Читати даліЛікарі пояснили, скільки макаронів і круп можна їсти під час схуднення

Чому щоденний десерт не зашкодить вам, пояснили лікарі

Дієтологи стверджують, що щоденне споживання десертів не тільки не шкодить, а й може бути корисним для фізичного і психологічного благополуччя,…

Читати даліЧому щоденний десерт не зашкодить вам, пояснили лікарі

Чому лікарі вважають корисним випивати щодня склянку каркаде

Лікарі-дієтологи розповідають про значний оздоровчий потенціал такого напою як каркаде. Спекотного літа охолоджений каркаде (чай з квіток гібіскуса) є одним…

Читати даліЧому лікарі вважають корисним випивати щодня склянку каркаде

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно

У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них…

Читати даліНавіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно