Нове дослідження показує, що люди з діабетом 2 типу та генетичним ризиком деменції можуть значно знизити ймовірність когнітивних проблем, дотримуючись здорового способу життя для серця.
Попередні результати, які будуть представлені в суботу на зустрічі Американської асоціації серця в Новому Орлеані, показують, що тверда відданість показникам здоров'я AHA “8 найважливіших життєвих принципів” може мати захисний ефект.
Для мільйонів дорослих, які живуть з діабетом 2 типу, ризик когнітивного зниження та деменції викликає занепокоєння.
Автор дослідження Ілін Йошида з Медичної школи Університету Тулейна в Новому Орлеані наголосила на взаємозв'язку між діабетом та здоров'ям серця.
«Існує кілька факторів, пов’язаних із діабетом 2 типу, які сприяють підвищеному ризику когнітивного зниження та деменції. Люди з діабетом 2 типу, як правило, мають більше ожиріння, вищий кров’яний тиск та інсулінорезистентність», – сказала вона.
«Контроль усіх цих факторів також корисний для покращення серцево-судинного здоров’я», – сказав Йошіда у прес-релізі.
Дослідження було зосереджено на понад 40 000 дорослих із цукровим діабетом 2 типу.
Дослідники проаналізували учасників британського біобанку на основі двох шкал: одна вимірювала їхній спадковий ризик деменції, а інша — стан серцево-судинної системи.
Стан їхнього серця класифікували як низький, помірний або високий на основі факторів, включених до «8 найважливіших життєвих потреб».
Вісім факторів включають чотири моделі поведінки, пов’язані зі здоров’ям, та чотири фактори здоров’я, необхідні для ідеальної роботи серця:
Їжте краще.
Будьте активнішими.
Киньте палити.
Забезпечте собі здоровий сон.
Контролюйте вагу.
Контролюйте рівень холестерину.
Контролюйте рівень цукру в крові.
Контролюйте артеріальний тиск.
У дослідженні показники здоров'я відстежувалися протягом 13 років, протягом яких у 840 учасників розвинулися легкі когнітивні порушення, а у 1013 – деменція.
Загалом, особи з помірним або високим рівнем серцево-судинного здоров'я мали на 15% нижчий ризик розвитку як легких когнітивних порушень, так і деменції порівняно з тими, хто мав низький рівень серцево-судинного здоров'я.
Кращі показники CVH також були тісно пов'язані з краще збереженим об'ємом мозку, іншими словами, більш здоровою сірою речовиною.
Найбільш переконливе відкриття було зроблено під час розгляду генетичного ризику.
У групі високого ризику – тих, хто генетично найбільш схильний до деменції – помірні або високі показники здоров'я серця мали значний захисний ефект.
Ці учасники мали на 27% меншу ймовірність розвитку легких когнітивних порушень та на 23% меншу ймовірність розвитку деменції порівняно з їхніми однолітками з поганим здоров'ям серця.
«Гени — це не доля. Підтримка оптимального серцево-судинного здоров’я може захистити здоров’я мозку навіть для людей з діабетом 2 типу, які мають найвищий генетичний ризик розвитку деменції», — сказав у прес-релізі Сю Ву, постдокторант лабораторії Йошіди в Медичній школі Університету Тулейна в Новому Орлеані.
Результати досліджень підкреслюють взаємозв'язок здоров'я серця та мозку.
«Це ще один чудовий приклад того, що те, що добре для серця, добре для мозку, навіть коли ваші гени можуть бути проти вас», – сказав доктор Уго Апарісіо, невролог Бостонського університету та волонтер-голова Комітету з питань здоров’я мозку Ради з питань інсульту Американської харківської асоціації.
Дослідники дійшли висновку, що для будь-кого з діабетом 2 типу, присвячення зусиль показникам «8 найважливіших життєвих потреб» пропонує потужний спосіб продовжити життя, одночасно «зберігаючи наші когнітивні функції та здатність до довшої незалежності та кращої якості життя», сказав Йошіда.
Висновки, представлені на медичних зустрічах, слід розглядати як попередні до публікації в рецензованому журналі.
Більше інформації
Відвідайте Національний інститут старіння, щоб отримати ресурси щодо формування звичок способу життя для здорового мозку.
Авторське право © 2025 HealthDay. Усі права захищено.
Sourse: www.upi.com