Спите достатньо, але все одно втомилися? Причини, які вас здивують
Часом здається, що ви даєте собі справжній відпочинок: лягаєте і встаєте за графіком, не зловживаєте гаджетами перед сном, але ранковий…
Наука та медицина
Наука та медицина в Україні у мирний час та в умовах війни. Обговоримо медичні реформи, роботу Міністерства охорони здоров’я, епідемії, вакцинації та інше
Читати даліСпите достатньо, але все одно втомилися? Причини, які вас здивують
Твій вечір, твоє здоров’я: як наші щоденні звички впливають на ризик інсульту
Якщо ви коли-небудь задумувались, як маленькі вечірні звички можуть відгукуватися на здоров'ї серця й судин, знайте: ці зв'язки реальні й…
Чи потрібно самостійно витягувати скалки і як правильно це робити
Під час ремонту або відпочинку на природі під шкіру може заскочити скалка, яка приносить сильний дискомфорт, інформує Ukr.Media. Деякі вважають…
Чому важливий селен для здоров’я людини?
Селен — незамінний мікроелемент, який міститься у всіх тканинах організму людини. Адекватне надходження селену є необхідною умовою нашого здоров'я. Він…
Розбираємо шкідливі компоненти зубної пасти та вчимося вибирати безпечний продукт
Здавалося б, що може бути простіше — зайшов у магазин, взяв з полиці тюбик зубної пасти, кинув у кошик і…
Як дізнатися, що пахне з рота, якщо навколишні мовчать і що з цим робити
Якщо у людини погано пахне з рота, це викликає різко негативну реакцію в оточуючих. Галітоз може спричинити не лише негативну…
Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу?
Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати "чарівну…
Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері
Банани — це солодкі фрукти, які насичені калієм, вітамінами В і С, інформує Ukr.Media. Вони особливо корисні для скорочення і…
Чому ввечері хочеться солодкого: причини і наслідки
Багато хто стикався з такою ситуацією, коли ввечері, після насиченого трудового дня, раптом нестерпно хочеться з'їсти шоколадку або шматок солодкого…
О котрій годині потрібно лягати спати у різному віці, щоб краще себе почувати
Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і…