Нове дослідження показує, що будь-яке вживання алкоголю може призвести до підвищення артеріального тиску.
Навіть незначне збільшення споживання алкоголю пов'язане з підвищенням кров'яного тиску, повідомили дослідники в середу в журналі Американського коледжу кардіології.
Дослідники стверджують, що відмова від алкоголю або навіть його скорочення може призвести до зниження артеріального тиску, що зменшить ризик інсульту або серцевих захворювань.
Результати дослідження спростовують давні припущення, що випите тут чи там напої не суттєво вплинуть на кров'яний тиск людини, кажуть експерти.
«Наше дослідження показує, що коли йдеться про артеріальний тиск, чим менше ви п’єте, тим краще. Чим більше алкоголю ви п’єте, тим вищим підвищується ваш артеріальний тиск», – сказав провідний дослідник доктор Такахіро Сузукі, кардіолог Міжнародної лікарні Святого Луки в Токіо.
«У минулому вчені вважали, що невелика кількість алкоголю може бути нормальною, але наші результати показують, що взагалі не вживати алкоголь – це найкраще», – сказав Судзукі у прес-релізі. «Це означає, що припинення вживання алкоголю, навіть у невеликих кількостях, може принести реальну користь для здоров’я серця як жінкам, так і чоловікам».
Для дослідження вчені проаналізували дані майже 360 000 щорічних оглядів у лікарні Святого Луки з 2012 по 2024 рік. Під час огляду пацієнти повідомляли про вживання алкоголю.
Дослідники розділили приблизно 59 000 пацієнтів на дві групи: тих, хто вживав алкоголь під час першого огляду, і тих, хто спочатку не пив.
Таким чином, команда могла б проаналізувати наслідки припинення вживання алкоголю серед тих, хто вживав, та початку вживання алкоголю серед тих, хто колись утримувався.
«Наше дослідження мало на меті визначити, чи пов’язане припинення вживання алкоголю з покращенням рівня артеріального тиску серед тих, хто постійно п’є, і чи впливає початок вживання алкоголю на артеріальний тиск серед тих, хто не п’є регулярно», – сказав Сузукі.
Результати показали, що артеріальний тиск знижувався, коли люди зменшували споживання алкоголю.
У жінок, які припинили пити один-два напої на день, систолічний артеріальний тиск знизився майже на 0,8 мм рт. ст., а діастолічний – на 1,1 мм рт. ст. Систолічний тиск, найвище число в показниках артеріального тиску, – це тиск у кровоносних судинах під час серцебиття, а діастолічний – тиск між серцебиттями.
Дослідники повідомили, що у чоловіків, які кинули пити, систолічний тиск знизився на 1 мм рт. ст. та діастолічний на 1,6 мм рт. ст.
І навпаки, у людей, які почали пити, спостерігався вищий кров'яний тиск, з подібними тенденціями для різних статей.
Дослідники виявили, що підвищення артеріального тиску не залежить від типу алкоголю, будь то пиво, вино чи міцні напої. Натомість значення мала кількість спожитого алкоголю.
«Ці результати свідчать про те, що відмова від алкоголю, навіть з невеликих рівнів, може запобігти гіпертонії або лікувати її», – заявив у прес-релізі доктор Харлан Крумгольц, професор Медичної школи Єльського університету в Нью-Хейвені, штат Коннектикут.
«Це особливо важливо, оскільки цільові показники лікування артеріального тиску були знижені», – додав Крумгольц, який не брав участі в дослідженні.
Більше інформації
У клініці Майо є більше інформації про алкоголь та кров'яний тиск.
Авторське право © 2025 HealthDay. Усі права захищено.
Sourse: www.upi.com