Проста звичка в харчуванні може значно знизити ризик розвитку діабету та серцевих захворювань
Дослідники виявили, що обмеження приймання їжі протягом 10 годин на день підвищує важливі показники здоров'я серця. За оцінками фахівців, понад…
Наука та медицина
Наука та медицина в Україні у мирний час та в умовах війни. Обговоримо медичні реформи, роботу Міністерства охорони здоров’я, епідемії, вакцинації та інше
Читати даліПроста звичка в харчуванні може значно знизити ризик розвитку діабету та серцевих захворювань
У чому секрет користі томатного соку та як його краще вживати
Томатний сік багатий на серотонін, який також відомий як «гормон щастя». У його складі є лектини, хоча вони не дуже…
Їжа для краси: продукти, які допоможуть вашій шкірі сяяти зсередини
Здоров'я шкіри, волосся та нігтів безпосередньо залежить від того, що ми їмо, інформує Ukr.Media. Саме час розібратися, які п'ять продуктів…
5 ознак того, що у вас дефіцит вітаміну D
Розповідаємо, які симптоми вказують на дефіцит вітаміну D насамперед, інформує Ukr.Media. В осінньо-зимовий період, коли сонячних днів стає все менше,…
Чи нормально занадто часто купувати нові чохли на телефон і міняти їх
Телефон — це один із найбрудніших предметів у побуті. Ми постійно беремо його в руки, на яких накопичуються мікроби з…
Чому потрібно обов’язково знімати на ніч усі прикраси
Стрес, зловживання гаджетами, шум і світло за вікном. Близько 30% людей, в основному жителі великих міст, страждають від безсоння. До…
Діти успадковують ці особливості частіше від батька, ніж від матері
Існує ряд генетичних речей, які діти отримують у спадок від батька. Це стосується і безлічі хвороб, інформує Ukr.Media. Ось 7…
Чому вам варто замінити подушку і як з нею пов’язаний демодекоз
Якщо ви помітили загострення акне або ви боретеся з ним багато років, здайте аналіз на наявність підшкірного кліща. Демодекоз —…
Продукти, які ніколи не з’являться на столі онкодієтологів
Фахівці з онкологічних захворювань склали список продуктів, до яких вони ні за що не торкнуться, навіть якщо прийдеться голодувати, інформує…
Чи корисна картопля, якщо їсти її щодня
Надмірне вживання картоплі несе у собі реальну загрозу розвитку цукрового діабету та збільшення ваги, заявили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найбільша небезпека…