Наука та медицина

Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її в їжу якомога частіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема сьомга.…

Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в…

Яким має бути правильний сніданок? Поживним, смачним, корисним для здоров'я — звучить нудно, але це справді важливо. Деякі з нас…

Жир у їжі не сприяє накопиченню жиру в печінці, а навіть навпаки, але жир має бути якісним і споживатися у…

Корисна властивість дієтичної газованої води виявили вчені з Єльського університету. Вони заявили, що вживання такого напою значно скорочує смертність від…

Гречка — рослина сімейства споришів. Воно включає 15 видів рослин, що ростуть в помірних широтах Європи та Азії. У медицині,…

Дітям корисно включати рибу до раціону через те, що вона збагачена Омега-3, Омега-6, вітамінами та мінералами. Також варто враховувати можливий…

Лікарі-стоматологи застерігають від частого вживання каш на сніданок. Фахівці підкреслили, що попри загальновизнану користь такої їжі, вона може негативно позначитися…

Санвузол — не найчистіше місце у квартирі. Щоб уникнути поширення мікробів по всій кімнаті, а звідти і по інших приміщеннях,…

Здуття візуально збільшує розмір живота, і робить його чутливим або навіть болісним. Вправи, харчові добавки і масаж можуть допомогти швидко…