Яків Зубко

Яків Зубко

Ризик ожиріння: продукти, які уповільнюють метаболізм і їх краще не їсти на вечерю

Ризик ожиріння: продукти, які уповільнюють метаболізм і їх краще не їсти на вечерю 1

Вечеря — один із найпідступніших приймань їжі. Іноді до вечора хочеться їсти набагато сильніше, ніж удень, але лікарі рекомендують так не робити, інформує Ukr.Media. Для початку варто зазначити, що останнє приймання їжі має бути за 2-3 години до сну. Так,…

Трамп опублікував передвиборний ролик, у якому похвалився дружбою з Путіним і Кім Чен Ином. Відео

Трамп опублікував передвиборний ролик, у якому похвалився дружбою з Путіним і Кім Чен Ином. Відео 3

45-й президент США Дональд Трамп у ході передвиборчої агітації оприлюднив ролик у якому хизується зв’язками з російським та північнокорейським диктаторами Володимиром Путіним та Кім Чен Ином. У відео кандидат від Республіканської партії не забув згадати у негативному ключі й про…

Результати дослідження: вегетаріанці хворіють у два рази частіше, ніж м’ясоїди

Результати дослідження: вегетаріанці хворіють у два рази частіше, ніж м’ясоїди 17

Веганство — це найбільш сувора форма вегетаріанства, що виключає споживання продуктів тваринного походження. Вегани не вживають усі види м’яса, молоко, яйця, мед, а також інші речовини і добавки, вироблені з використанням тваринних продуктів (такі як желатин або кармін), інформує Ukr.Media.…

Дерматологи пояснили, як ефективно захистити шкіру рук взимку

Дерматологи пояснили, як ефективно захистити шкіру рук взимку 19

Будь-яке обвітрювання і морозне повітря швидко сушать шкіру рук, тому перед виходом на вулицю необхідно використовувати щільні креми і надягати рукавички. Таку пораду дали дерматологи, інформує Ukr.Media. Вони порадили мазати руки кремом після кожного миття. Можна поставити крем на раковину,…

Краще дайте зубочистці спокій: ви й не здогадувалися про наслідки використання

Краще дайте зубочистці спокій: ви й не здогадувалися про наслідки використання 21

Сьогодні нікого не здивуєш зубочистками. Вони є скрізь — у кафе, ресторанах, удома на кухонному столі. Ними вміють користуватися навіть діти. І донедавна це вважалося гарною звичкою. Однак лікарі-стоматологи попередили про небезпеку, яку приховують у собі маленькі дерев’яні палички із…

Перемир’я з ХАМАС буде коротким, попереду щонайменше два місяці боїв, – міністр оборони Ізраїлю

Перемир’я з ХАМАС буде коротким, попереду щонайменше два місяці боїв, – міністр оборони Ізраїлю 23

В Ізраїлі прокоментували анонсоване тимчасове перемир’я з угрупованням ХАМАС у секторі Газа, де ізраїльська армія проводить наземну операцію. Там заявили, що призупинення інтенсивних бойових дій буде коротким. Про це сказав глава міністерства оборони країни Йоав Галлант у четвер, 23 листопада,…

Трихологи розповіли до чого може призвести челендж мити голову раз на місяць

Трихологи розповіли до чого може призвести челендж мити голову раз на місяць 37

У TikTok зародився новий челендж під назвою “тренування волосся”, коли люди миють голову 1-2 рази на тиждень. Дерматовенерологи розповіли, до чого можуть привести такі поради, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що якщо людина не носить щодня головний убір, то на волосся…

Що означає, якщо ваші ноги мають два різні розміри

Що означає, якщо ваші ноги мають два різні розміри 39

Всі люди мають різні розміри взуття і, як з’ясувалося, навіть ваші власні ноги не завжди однакові за розміром. Хоча ми схильні думати, що обидві сторони нашого тіла є симетричними, це не завжди так. Насправді за даними River Podiatry, близько 60%…

Як риба з міського ставка може призвести до некрозу печінки

Як риба з міського ставка може призвести до некрозу печінки 41

Їсти рибу з водоймища, що знаходиться в межах міста, небезпечно для людини, інформує Ukr.Media. Будь-яке місто, особливо велике, — це серйозне джерело екологічних забруднень. Пари численних бензинових вихлопів, відходи підприємств, сміття у нас під ногами, мастило і бруд з машин,…

Що станеться з організмом, якщо ви з’їсте надто багато білка перед сном

Що станеться з організмом, якщо ви з’їсте надто багато білка перед сном 43

Білок — це справді будівельний матеріал вашого тіла. Він необхідний для нормальної роботи органів, відновлення м’язів, підтримки імунітету, здоров’я нігтів, волосся та шкіри. Не дивно, що його зазвичай рекомендують свідомо додавати до раціону, якщо ви дотримуєтеся плану повноцінного харчування, і…