Яків Зубко

Яків Зубко

Чому не варто вкладати дитину спати з пляшкою у роті

Чому не варто вкладати дитину спати з пляшкою у роті 1

Батькам та опікунам варто відмовитися від звички вкладати малюків спати за допомогою годування з пляшечки. Нове дослідження вчених з Університету Сіднея (Австралія) показало, що така практика підвищує ризик розвитку карієсу та появи зайвої ваги в ранньому віці, інформує Ukr.Media. Фахівці…

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати 3

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття рук з милом механічно видаляє бруд, мікроби та віруси з…

Зелень та її користь: які трави мають бути на столі щодня

Зелень та її користь: які трави мають бути на столі щодня 5

Зелень — це не лише яскрава прикраса нашого столу, але й джерело багатьох корисних речовин. Вона багата на вітаміни, мінерали та клітковину, що робить її невід’ємною частиною здорового раціону. Крім цього, зелень допомагає покращити смак страв, роблячи їх апетитними та…

“Руки геть!”. Американці готові повстати проти Трампа та Маска

“Руки геть!”. Американці готові повстати проти Трампа та Маска 7

5 квітня у Штатах відбудуться близько 1200 демонстрацій проти політики президента президента США Дональда Трампа та керівника Департаменту ефективності уряду (DOGE) Ілона Маска. На переконання організаторів, це можуть бути наймасштабніші протести після повернення республіканця у Білий дім. Головні тези: Протести…

В організмі не вистачає клітковини: сигнали, які подасть ваше тіло

В організмі не вистачає клітковини: сигнали, які подасть ваше тіло 9

Хоча симптоми нестачі харчових волокон помітити не завжди легко, цьому питанню слід приділити особливу увагу, інформує Ukr.Media. Харчові волокна відіграють велику роль у роботі людського тіла і важливі для здоров’я кишківника та серцевого м’яза. При нестачі клітковини організм реагує дуже…

Біль у суглобах – це не завжди вік: звички, що провокують накопичення сечової кислоти, яка руйнує ваші суглоби

Біль у суглобах – це не завжди вік: звички, що провокують накопичення сечової кислоти, яка руйнує ваші суглоби 11

Біль у суглобах часто помилково пов’язують зі старінням. Проте насправді він може бути наслідком підвищеного рівня сечової кислоти в організмі. Якщо ви помічаєте біль, набряки, дискомфорт у суглобах — це може бути сигналом того, що ваші звички сприяють накопиченню цієї…

Чи зберігають смажені горіхи свою користь

Чи зберігають смажені горіхи свою користь 13

Горіхи — це цінний продукт, який славиться своєю користю для здоров’я завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирів. Однак навколо смажених горіхів ведеться багато суперечок. Одні стверджують, що термічна обробка знищує всі корисні властивості, інші впевнені, що смажені…

Десятки олігархів втекли з Росії через дії Путіна

Десятки олігархів втекли з Росії через дії Путіна 15

Головні тези: Паспорт РФ став перешкодою для ведення бізнесу на Заході.  Щонайменше 6 мільярдерів офіційно відмовилися від російського громадянства. Найбагатші люди тікають з Росії Що важливо розуміти, сукупні статки бізнесменів, які уже встигли виїхати, сягають 110 млрд доларів. Журналісти звертають…

“Може приносити не тільки користь, але й шкоду”: Кому не можна пити чорний чай

“Може приносити не тільки користь, але й шкоду”: Кому не можна пити чорний чай 17

Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно, інформує Ukr.Media. Шкідливі властивості чорного чаю Навантаження на нерви через кофеїн Чорний чай містить багато кофеїну — від 40 до…

Чим замінити туалетний папір та які захворювання він може викликати

Чим замінити туалетний папір та які захворювання він може викликати 19

Туалетний папір — це необхідність, без якої практично неможливо нормально прожити навіть один день. Це може прозвучати трохи дивно, але він може негативно вплинути на здоров’я людини. Далі ми розповімо, як туалетний папір впливає на здоров’я і чим можна його…