Яків Зубко

Яків Зубко

Нестача якого вітаміну може бути причиною ранньої сивини та випадіння волосся

Нестача якого вітаміну може бути причиною ранньої сивини та випадіння волосся 1

Проблеми з волоссям, такі як рання сивина або випадання, можуть бути спричинені безліччю чинників — від стресу до генетичних захворювань і неправильного харчування. Однією з таких причин, як стверджують фахівці, є дефіцит вітамінів в організмі, інформує Ukr.Media. Так, учені розглянули…

Китайські найманці в армії РФ. У Пекіні цинічно відреагували на заяву Зеленського

Китайські найманці в армії РФ. У Пекіні цинічно відреагували на заяву Зеленського 3

Китай нібито не бере участі в бойових діях і хоче мирного врегулювання у війні Росії проти України. Про це заявив офіційний представник МЗС КНР Лінь Цзянь. Головні тези: Китайська сторона відкидає інформацію про 155 китайських найманців у РФ, стверджуючи, що…

Медики пояснили, як досягти максимальної ефективності антиперспіранту для ніг

Медики пояснили, як досягти максимальної ефективності антиперспіранту для ніг 5

Медики пояснили, як наносити антиперспірант для ніг. Вони розповіли про декілька етапів: спочатку ретельно вимити і висушити ноги, потім нанести засіб, дати йому висохнути кілька хвилин і, за можливості, протягом години уникати ситуацій, що провокують активність, інформує Ukr.Media. Оптимально —…

Погано спите ночами? Терміново сходіть до офтальмолога

Погано спите ночами? Терміново сходіть до офтальмолога 7

Фахівці Сичуанського університету протягом 11 років досліджували історії хвороби понад 400 тисяч пацієнтів і прийшли до страшних висновків, інформує Ukr.Media. Дослідники з Китаю з’ясували, що зниження якості сну може призвести до повної сліпоти. Хропіння і безсоння — найгірші вороги ваших…

Колаген у вашій каві: навіщо додавати та як правильно її приготувати

Колаген у вашій каві: навіщо додавати та як правильно її приготувати 9

Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Проте, кава може стати ще кориснішою: продовжити молодість шкіри, зменшити видимість зморшок і зміцнити здоров’я…

600 бункерів. Естонія укріплюватиме кордон з Росією

600 бункерів. Естонія укріплюватиме кордон з Росією 11

У 2025 році Естонія планує розпочати будівництво укріплень з бункерами на кордоні з Росією. Головні тези: Естонія збирається побудувати 600 бункерів на кордоні з РФ для посилення обороноздатності. Опорні пункти з бункерами будуть включати обладнання для захисту від атак та…

Не тільки кефір: медики склали список продуктів, які багаті на пробіотики

Не тільки кефір: медики склали список продуктів, які багаті на пробіотики 13

Багато хто з нас впевнений, що пробіотики можна знайти лише в напоях на основі молока, таких як йогурт і кефір. Однак насправді існує безліч інших продуктів, багатих на ці корисні мікроорганізми. Гастроентерологи поділилися інформацією про менш відомі, але високоефективні джерела…

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди 15

Багато хто не викидав яєчну шкаралупу. Її радили давати дітям та вагітним жінкам для поповнення рівня кальцію в організмі. Зараз робити так не варто — і ось чому, інформує Ukr.Media. Як зазначили гастроентерологи, порада їсти шкаралупу заради кальцію здатна тільки…

Деякі корисні продукти, які псують ваш сон: якої їжі слід уникати ввечері

Деякі корисні продукти, які псують ваш сон: якої їжі слід уникати ввечері 17

У будь-який інший час вони підуть на користь, але тільки не перед сном, інформує Ukr.Media. Проблема в тому, що ці продукти можуть зіпсувати вам сон, хоча шкідливими їх жоден лікар не назве. Просто перенесіть зустріч з цією їжею на першу…

У Путіна цинічно відхрестилися від смертоносного удару РФ по Кривому Рогу

У Путіна цинічно відхрестилися від смертоносного удару РФ по Кривому Рогу 19

Російська Федерація завжди б’є лише по військових об’єктах, так було і під час обстрілу Кривого Рогу. Таку цинічну заяву зробив речник Кремля Дмитро Пєсков. Головні тези: Російський режим знову виявив свою цинічність, відхрестившись від смертоносного удару по мирному населенню Кривого…