Яків Зубко

Яків Зубко

Спите достатньо, але все одно втомилися? Причини, які вас здивують

Спите достатньо, але все одно втомилися? Причини, які вас здивують 1

Часом здається, що ви даєте собі справжній відпочинок: лягаєте і встаєте за графіком, не зловживаєте гаджетами перед сном, але ранковий підйом все одно перетворюється на справжнє випробування. Думка, що «я сплю достатньо, а сил усе одно немає», знайома багатьом. Насправді…

АТЕШ здійснив розвідку стратегічної нафтобази армії РФ у Воронежі

АТЕШ здійснив розвідку стратегічної нафтобази армії РФ у Воронежі 3

Поширити Джерело:  АТЕШ Агент партизанського руху спротиву АТЕШ провів ретельно сплановану розвідку однієї з ключових нафтобаз міста Воронеж, розташованої у кварталі Нафтогазу. Цей об’єкт є стратегічним вузлом для постачання паливно-мастильних матеріалів підрозділів російських окупантів на Харківському та Сумському напрямках.  Головні…

Твій вечір, твоє здоров’я: як наші щоденні звички впливають на ризик інсульту

Твій вечір, твоє здоров’я: як наші щоденні звички впливають на ризик інсульту 5

Якщо ви коли-небудь задумувались, як маленькі вечірні звички можуть відгукуватися на здоров’ї серця й судин, знайте: ці зв’язки реальні й важливі, інформує Ukr.Media. Інсульт не виникає зненацька, він часто є підсумком рутинних виборів, які, здається, неважливі. За даними Американської асоціації…

Чи потрібно самостійно витягувати скалки і як правильно це робити

Чи потрібно самостійно витягувати скалки і як правильно це робити 7

Під час ремонту або відпочинку на природі під шкіру може заскочити скалка, яка приносить сильний дискомфорт, інформує Ukr.Media. Деякі вважають за краще її зовсім не чіпати, вважаючи, що вона вийде сама. Таке буває в дуже рідкісних випадках і тільки, якщо…

Чому важливий селен для здоров’я людини?

Чому важливий селен для здоров’я людини? 9

Селен — незамінний мікроелемент, який міститься у всіх тканинах організму людини. Адекватне надходження селену є необхідною умовою нашого здоров’я. Він бере участь у роботі імунної, антиоксидантної та детоксикаційної систем організму, він також відноситься до геропротекторів — речовин, що уповільнюють старіння…

Ізраїль шокував Трампа новими бомбардуваннями

Ізраїль шокував Трампа новими бомбардуваннями 11

У Білому домі відверто зізналися, що американський лідер Дональд Трамп був “заскочений зненацька” бомбардуванням Сирії Ізраїлем. Президента США ніхто не попередив, що буде відбуватися щось подібне. Головні тези: Трамп має добрі стосунки з прем’єр-міністром Ізраїлю, однак бомбардування Сирії стали для…

Розбираємо шкідливі компоненти зубної пасти та вчимося вибирати безпечний продукт

Розбираємо шкідливі компоненти зубної пасти та вчимося вибирати безпечний продукт 13

Здавалося б, що може бути простіше — зайшов у магазин, взяв з полиці тюбик зубної пасти, кинув у кошик і забув, інформує Ukr.Media. Але не все так просто: за красивою упаковкою може ховатися склад, який здатний зіпсувати не тільки посмішку,…

Як дізнатися, що пахне з рота, якщо навколишні мовчать і що з цим робити

Як дізнатися, що пахне з рота, якщо навколишні мовчать і що з цим робити 15

Якщо у людини погано пахне з рота, це викликає різко негативну реакцію в оточуючих. Галітоз може спричинити не лише негативну реакцію, а й активне уникання близького спілкування, що веде до соціальної ізоляції. У професійному середовищі це може підірвати довіру, ускладнити…

Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу?

Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу? 17

Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…

В ЄС жорстко розкритикували зміни в законодавстві України щодо НАБУ і САП

В ЄС жорстко розкритикували зміни в законодавстві України щодо НАБУ і САП 19

Європейці нагадують, що вони не будуть автоматично підтримувати кожне рішення української влади. Головні тези: ЄС висловив серйозне занепокоєння щодо закону, який обмежує незалежність НАБУ та САП, вважаючи його загрозою для боротьби з корупцією в Україні. Від України очікується повне дотримання…