Категорія Наука та медицина

Технологічні прориви, здоров’я та космічні дослідження

Технологічні прориви, космічні дослідження та новини системи охорони здоров’я. Наука та медицина — розділ про майбутнє, що стає реальністю.

Лікарі пояснили, чому шкідливо довго сидіти в туалеті

Лікарі пояснили, чому шкідливо довго сидіти в туалеті 1

Тривале перебування в туалеті в сидячому положенні може призвести до цілої низки проблем зі здоров’ям, включно з гемороєм, інфекціями сечостатевої системи і варикозним розширенням вен нижніх кінцівок. Про це попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Як зазначили медики, у нормі акт дефекації…

Щоб упоратися зі стресом, достатньо всього лише 45 хвилин на день приділяти творчості

Щоб упоратися зі стресом, достатньо всього лише 45 хвилин на день приділяти творчості 3

Люди створюють мистецтво в різних формах протягом тисячоліть, демонструючи, що творче самовираження важливе для виду. Але чи дає воно щось для нашого здоров’я, інформує Ukr.Media. Виявляється, виділення невеликого часового вікна в день для творчості може позитивно вплинути на біомаркери стресу.…

Неприємні факти про старіння, про які не прийнято говорити, але краще знати їх заздалегідь

Неприємні факти про старіння, про які не прийнято говорити, але краще знати їх заздалегідь 5

У юності люди рідко замислюються про старіння. З роками поступово з’являються перші зморшки-сивинки, до яких зазвичай звикають. Років після 40-45 погіршується зір: найчастіше це пресбіопія — нормальна вікова далекозорість. Стає важко розгледіти цінники в супермаркеті, але надів окуляри — і…

Чи правда, що мед корисніший за цукор: відповіли нутриціологи

Чи правда, що мед корисніший за цукор: відповіли нутриціологи 7

Мед часто називають “здоровим” замінником цукру — натуральний, ароматний, з вітамінами та антиоксидантами. Але коли мова заходить про калорії, все стає не так однозначно, інформує Ukr.Media. У 100 г цукру міститься близько 400 ккал, що досить багато. У меді буде…

Дієтологи назвали несподівані переваги надмірної ваги

Дієтологи назвали несподівані переваги надмірної ваги 9

Хороші новини для людей із зайвою вагою — можна більше не картати себе за черговий з’їдений десерт. Виявляється, в деяких випадках ненависні кілограми мають позитивний вплив, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. По-перше, повні люди рідше застуджуються і хворіють. Особливо це допомагає…

“Чай, кава та цикорій”: Який з напоїв корисніший для організму

“Чай, кава та цикорій”: Який з напоїв корисніший для організму 11

Смачний гарячий напій повинен приносити не лише задоволення, але й користь для організму. Найчастіше люди зупиняються на чаї та каві, а є ще цикорій. У кожного з цих напоїв є свої переваги та недоліки, інформує Ukr.Media. Чай Переваги чаю В…

Які хвороби можна підхопити на власній дачі, розповіли інфекціоністи

Які хвороби можна підхопити на власній дачі, розповіли інфекціоністи 13

Інфекціоністи розповіли, якими хворобами можна заразитися на дачній ділянці. За їх словами, перше, що слід зробити, — захиститися від правця. Це серйозне інфекційне захворювання, під час якого бактерії можуть пошкодити нервову систему, спричинити болісні м’язові спазми, судоми і навіть призвести…

Як пити зелений чай, щоб користь для здоров’я була максимальною

Як пити зелений чай, щоб користь для здоров’я була максимальною 15

Тим часом у чашці цього напою поєднується більше, ніж просто листя і вода. Зелений чай — це культурний ритуал, легкий стимулятор і природне джерело антиоксидантів. Але щоб він дійсно працював на користь вашого організму, важливо знати, коли, як і з…

Щоб поліпшити здоров’я серця, вам варто відмовитися від цих продуктів на вечерю

Щоб поліпшити здоров’я серця, вам варто відмовитися від цих продуктів на вечерю 17

Вечір — це час, коли організм поступово переключається на відпочинок і має змогу перевести дух після напруженого дня. Але те, що опиняється у нашій тарілці на вечерю, може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на стан серця.…

3 ознаки, які вказують на збої в роботі підшлункової залози, але ніхто не звертає на них уваги

3 ознаки, які вказують на збої в роботі підшлункової залози, але ніхто не звертає на них уваги 19

Якщо з якихось причин їжа, яку ми з’їли, не до кінця перетравлюється, то через токсини, що виробляються патогенною мікрофлорою, страждає печінка, що автоматично позначається на емоційному стані людини. Часто може виникати безпричинна дратівливість, бажання накинутися на солодощі, відсутність мотивації займатися…