Категорія Наука та медицина

Технологічні прориви, здоров’я та космічні дослідження

Технологічні прориви, космічні дослідження та новини системи охорони здоров’я. Наука та медицина — розділ про майбутнє, що стає реальністю.

Що станеться з організмом, якщо відмовитися від овочів та фруктів

Що станеться з організмом, якщо відмовитися від овочів та фруктів 1

Дефіцит вітамінів лише мала частина наслідків такої «дієти», інформує Ukr.Media. Нас з дитинства привчають їсти більше овочів та фруктів. Але, може, й не варто примушувати себе любити всі ці зелені та фруктові салати? Ми з’ясували у лікарів, що буде з…

Що корисніше — рослинна їжа чи тваринна? Схоже, відповідь знайдено

Що корисніше — рослинна їжа чи тваринна? Схоже, відповідь знайдено 3

За твердженням низки дієтологів сучасності, рослинний білок засвоюється в людському організмі гірше, ніж тваринний. Чи означає це, що бути вегетаріанцем не так вже й корисно для здоров’я? І чи потрібно збільшувати об’єм щоденно вживаної їжі тваринного походження, інформує Ukr.Media. На…

Чи можна видавлювати прищі і чим це загрожує

Чи можна видавлювати прищі і чим це загрожує 5

Вугровий висип на обличчі, прищі є частими супутниками перехідного віку. В цей час їх поява провокує зміни гормонального фону. Бажаючи позбутися від вугрів, багато підлітків починають ретельно їх видавлювати, не розуміючи чому не можна цього робити. Подібні дії можуть призвести…

Ці кілька звичок постійно позбавляють вас сил

Ці кілька звичок постійно позбавляють вас сил 7

Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з’являються дуже швидко і часто…

Кілька ознак недостатнього вживання клітковини

Кілька ознак недостатнього вживання клітковини 9

25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров’я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я, багато дорослих людей регулярно відчувають…

Який сухофрукт варто додати до раціону, щоб зробити волосся густим

Який сухофрукт варто додати до раціону, щоб зробити волосся густим 11

І знову здрастуйте сухе повітря, вовняні шапки та відсутність вітамінів. Справжній кошмар для нашого волосся. Привести його до ладу, виявляється, не так складно, як здається, інформує Ukr.Media. Щоб покращити стан волосся, достатньо додати до раціону фініки. Їжте по 3-4 сухофрукти…

Які продукти допомагають підтримувати здоровий стан шкіри та волосся?

Які продукти допомагають підтримувати здоровий стан шкіри та волосся? 13

Багато людей прагнуть покращити здоров’я, приймаючи вітаміни та добавки, проте набагато ефективніше отримувати користь безпосередньо з харчових продуктів. Нутриціологи розповіли, на які продукти варто звернути увагу, інформує Ukr.Media. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в таких продуктах, як насіння льону, печінка…

Як люди 70+ зберігають ясність розуму: 5 простих дій на кожен день

Як люди 70+ зберігають ясність розуму: 5 простих дій на кожен день 15

Досягши певного віку, ви зможете часто відпочивати та розслаблятися без засудження чи почуття провини. Зрештою, ви зробили свій внесок у суспільство і заслужили ці привілеї. Однак це може стати слизьким шляхом. Як і всі люди, коли ми надто занурюємося в…

Цілющий чай для очищення судин: всього 3 чашки на день, щоб відчути різницю!

Цілющий чай для очищення судин: всього 3 чашки на день, щоб відчути різницю! 17

Характерні пряні нотки цієї спеції легко пізнавані і багатьма улюблені, інформує Ukr.Media. Не кожен знає, що кардамон володіє винятковими лікувальними властивостями: аромат перемагає депресію і повертає душі гармонію, ефірні олії в складі спеції знімають спазм мускулатури кишечника, сприяючи травленню, а…

Почему важно покупать Софосбувир у проверенного продавца?

Почему важно покупать Софосбувир у проверенного продавца? 21

Почему важно покупать Софосбувир у проверенного продавца? Распространение гепатита С в Украине С началом войны на территории Украины возникла серьезная угроза распространения вируса гепатита С. Из-за боевых действий и нарушения инфраструктуры водоснабжения многие водоемы оказались загрязнены, что способствует увеличению числа…