Категорія Наука та медицина

Технологічні прориви, здоров’я та космічні дослідження

Технологічні прориви, космічні дослідження та новини системи охорони здоров’я. Наука та медицина — розділ про майбутнє, що стає реальністю.

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч 1

Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то просто. Розповідаємо, чому кисломолочний напій можна пити вранці і ввечері, інформує Ukr.Media. Як вибрати кефір У кефірі міститься мало калорій…

Вчені довели, що закохані жінки менш схильні до вірусних хвороб

Вчені довели, що закохані жінки менш схильні до вірусних хвороб 3

Американські вчені з’ясували, що закохані дами можуть бути спокійними за своє здоров’я. Виявляється, цей стан сприяє виробленню спеціального білка, який захищає організм від вірусних інфекцій, інформує Ukr.Media. Автори відкриття — співробітники Каліфорнійського університету. Фахівці намагалися розкрити секрет унікального феномену, суть…

Названо найкорисніші для здоров’я мозку спеції: доступні кожному

Названо найкорисніші для здоров’я мозку спеції: доступні кожному 5

Деякі спеції, які, ймовірно, є на вашій кухні, покращують когнітивні функції та потенційно знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера, повідомили експерти з харчування, інформує Ukr.Media. Імбир Він містить сотні фітохімічних речовин, які захищають від окисного стресу. Окислювальний стрес, своєю чергою, може…

Лікарі назвали одну звичку для довголіття

Лікарі назвали одну звичку для довголіття 7

Дієтологи розповіли про особливості способу життя для довголіття, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, тривалість життя є, перш за все, генетичною ознакою. Однак усіх довгожителів об’єднує стрункість, вони не переїдають та іноді не вечеряють. Жити довго — харчуватися мало й іноді…

Учені з’ясували, що смартфони впливають на сон не так, як вважалося раніше

Учені з’ясували, що смартфони впливають на сон не так, як вважалося раніше 9

Вчені з університету Масарика в Чехії спростували міф про те, що використання мобільного телефону ввечері та вночі може спровокувати порушення сну, інформує Ukr.Media. Впливу смартфонів на сон присвячено багато досліджень. Вважається, що недосипання, спровоковане звичкою використовувати телефон перед сном, може…

У якому вигляді корисно їсти сало: виявляється, багато хто не здогадується

У якому вигляді корисно їсти сало: виявляється, багато хто не здогадується 11

Смажити на салі не небезпечно для здоров’я, оскільки під час горіння сало не виділяє канцерогенів. Цим воно відрізняється від рослинних олій, які мають нижчу температуру плавлення. Однак свої корисні властивості під час смаження сало втрачає, тому краще вживати його в…

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми 13

Отже, ми знаємо, що існує три основні прийоми їжі: сніданок, обід та вечеря. Зараз багато дієтологів є шанувальниками п’яти, а то й шестиразового харчування, інформує Ukr.Media. Так, дійсно, дрібне харчування прискорює процес схуднення, оскільки рівень цукру в крові завжди під…

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”: Як відновити роботу мозку, щоб він працював, як в молодості

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”: Як відновити роботу мозку, щоб він працював, як в молодості 15

До образливого незручна ситуація, коли зустрічаєш на вулиці знайомого і ніяк не можеш згадати його ім’я. І начебто воно крутиться десь на кінчику язика, але ніяк не хоче вибиратися з глибин пам’яті, інформує Ukr.Media. У такі моменти нічого розумнішого, як…

Список продуктів, у яких міститься багато натурального природного колагену для шкіри

Список продуктів, у яких міститься багато натурального природного колагену для шкіри 17

Колаген — це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки і міцні кістки. Ця речовина підтримує гнучкість опорно-рухової системи і знижує ризик розвитку остеоартриту. Про те, в яких продуктах можна знайти…

Читаємо по зубах про хвороби

Читаємо по зубах про хвороби 19

Зуб складається переважно з дентину з порожниною, покритого зовні емаллю і цементом. Зуб має характерну форму і будову, займає певне положення в зубному ряду, побудований зі спеціальних тканин, має власний нервовий апарат, кровоносні і лімфатичні судини. У нормі у людини…