Які продукти викликають безсоння: м’ятний чай і молоко теж у “чорному списку”
Ви перестали пити каву після обіду та виключили алкоголь у будні. Ви слухняно ковтаєте пігулки мелатоніну, у вас є маска…
Наука та медицина
Наука та медицина в Україні у мирний час та в умовах війни. Обговоримо медичні реформи, роботу Міністерства охорони здоров’я, епідемії, вакцинації та інше
Читати даліЯкі продукти викликають безсоння: м’ятний чай і молоко теж у “чорному списку”
Чому не можна кип’ятити воду повторно і чим це небезпечно
Вода, як одна з природних стихій, володіє могутнім значенням у житті людей, тварин, планети. Вона є життєво необхідним фактором у…
Ось чому не можна використовувати картонні коробки з-під яєць повторно
Багато споживачів застосовують картонні лотки для яєць повторно, щоб заощадити й не смітити зайвий раз. Однак, це не дуже гарна…
Експерти розповіли, чому редиску корисно їсти навесні
Редис — найбільш весняний овоч. Це один із перших коренеплодів, що дозрівають навесні: його врожай збирають уже наприкінці квітня. Яку…
Викиньте ці домашні заготовки навесні: вони вже перетворилися на отруту
Консервація — це спосіб зберегти смак і користь свіжих продуктів протягом довгих місяців. Але, який термін зберігання домашніх заготовок є…
Артезіанська, мінеральна, джерельна, тала: у чому різниця та яку воду краще вибрати для пиття
З появою бутильованої води на ринку на початку 1990-х років почався справжній бум. Цей тренд був викликаний розробкою пластикових пляшок…
Більше рухайтеся та інші прості способи знизити кров’яний тиск
Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому…
Як не можна заварювати й пити чай: шість головних помилок
Такі помилки перетворюють ароматний корисний напій на справжню отруту, інформує Ukr.Media. Заварювати надто міцний У круто завареному чаї міститься ударна…
Чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора
Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили,…
Ось що буде з вашим тілом якщо ви будете недостатньо пити води
При недостатній кількості води в організмі виникає сигнал — відчуття спраги. Але насправді все не так просто, необхідно звернути особливу…