Яків Зубко

Яків Зубко

Вчені виявили, що здоров’я кишківника можна покращити за допомогою авокадо

Вчені виявили, що здоров’я кишківника можна покращити за допомогою авокадо 1

Вживання авокадо у якості частини вашого щоденного раціону може допомогти поліпшити здоров’я кишківника, показує нове дослідження з Університету Іллінойсу. Авокадо — це здорова їжа з високим вмістом харчових волокон і мононенасичених жирів, інформує Ukr.Media. “Ми знаємо, що вживання авокадо допомагає…

КНДР та Іран постачають Росії більшу частину снарядів для війни проти України

КНДР та Іран постачають Росії більшу частину снарядів для війни проти України 3

60% снарядів, які армія РФ використовує проти України, надані КНДР, 10% — Іраном, і лише 30% — це власне виробництво Росії. Про це пише розвідка Південної Кореї, з посиланням на дані ГУР. Головні тези: КНДР та Іран постачають Росії більшу…

Проста звичка в харчуванні може значно знизити ризик розвитку діабету та серцевих захворювань

Проста звичка в харчуванні може значно знизити ризик розвитку діабету та серцевих захворювань 7

Дослідники виявили, що обмеження приймання їжі протягом 10 годин на день підвищує важливі показники здоров’я серця. За оцінками фахівців, понад третина дорослого населення США страждає на метаболічний синдром — сукупність медичних станів, що підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та…

Україна може врятувати Тайвань. Шаппс вказав на неочевидний зв’язок

Україна може врятувати Тайвань. Шаппс вказав на неочевидний зв’язок 9

На переконання ексглави Міноборони Великої Британії Гранта Шаппса, якщо Україна розгромить Росію, то таким чином врятує Тайвань від вторгнення Китаю. Головні тези: Перемога України над Росією може запобігти вторгненню Китаю в Тайвань. Ексглава Міноборони Великої Британії Грант Шаппс закликає партнерів…

У чому секрет користі томатного соку та як його краще вживати

У чому секрет користі томатного соку та як його краще вживати 12

Томатний сік багатий на серотонін, який також відомий як «гормон щастя». У його складі є лектини, хоча вони не дуже засвоюються організмом, бо прикріплюються до клітин кишківника, руйнуючи його стінки. Однак, не варто турбуватися, оскільки вчені досі не виявили негативних…

Їжа для краси: продукти, які допоможуть вашій шкірі сяяти зсередини

Їжа для краси: продукти, які допоможуть вашій шкірі сяяти зсередини 14

Здоров’я шкіри, волосся та нігтів безпосередньо залежить від того, що ми їмо, інформує Ukr.Media. Саме час розібратися, які п’ять продуктів обов’язково повинні бути у вашому раціоні, щоб виглядати на всі сто. Для сяючої шкіри Омега-3 жирні кислоти допомагають підтримувати еластичність…

У Саудівській Аравії будують найбільший хмарочос у світі ― який вигляд він матиме

У Саудівській Аравії будують найбільший хмарочос у світі ― який вигляд він матиме 16

Поширити Джерело:  dezeen.com У Саудівській Аравії стартувало будівництво найбільшого у світі хмарочоса Mukaab, який матиме незвичну форму куба.  Головні тези: У Саудівській Аравії розпочалося будівництво найбільшого у світі хмарочоса Mukaab у формі куба з 400-метровими ребрами. Mukaab стане центральним об’єктом…

Президентка Грузії кинула виклик ставленикам Кремля на тлі виборів у країні

Президентка Грузії кинула виклик ставленикам Кремля на тлі виборів у країні 19

Лідерка Грузії Саломе Зурабішвілі оголосила, що не збирається визнавати результати парламентських виборів, які вона назвала “російськими”. Ба більше, глава держави закликала людей виходити на масові протести.  Головні тези: Зурабішвілі звинуватила посіпак Путіна у позбавленні громадян права на вибір. Партія “Грузинська…

5 ознак того, що у вас дефіцит вітаміну D

5 ознак того, що у вас дефіцит вітаміну D 21

Розповідаємо, які симптоми вказують на дефіцит вітаміну D насамперед, інформує Ukr.Media. В осінньо-зимовий період, коли сонячних днів стає все менше, слід замислитися, як допомогти собі залишатися бадьорим і працездатним у сезон нестачі вітаміну D. Адже саме цей вітамін регулює багато…

Чи нормально занадто часто купувати нові чохли на телефон і міняти їх

Чи нормально занадто часто купувати нові чохли на телефон і міняти їх 23

Телефон — це один із найбрудніших предметів у побуті. Ми постійно беремо його в руки, на яких накопичуються мікроби з усіх поверхонь. Ми дістаємо його в транспорті, беремо у вбиральню і лягаємо з ним у ліжко. Ми підносимо гаджет до…