Яків Зубко

Яків Зубко

Чи можна застудитися через дощ, чи через переохолодження, та як уникнути хвороби?

Чи можна застудитися через дощ, чи через переохолодження, та як уникнути хвороби? 1

Зимовий сезон — це час, коли спостерігається зростання респіраторних інфекцій, інформує Ukr.Media. У цей час набагато легше заразитися грипом та ГРВІ, оскільки люди проводять більше часу в закритих приміщеннях, контактуючи один з одним. Передача вірусів від людини до людини відбувається…

Вчені знайшли у кориці одну дуже корисну властивість

Вчені знайшли у кориці одну дуже корисну властивість 3

Американські вчені з’ясували, що додавання кориці в дієту людей із предіабетом нормалізує рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. «Наші тримісячні спостереження показують, що кориця стабілізувала рівень цукру в крові добровольців із предіабетом. Підсумки цих досліджень дають підстави провести триваліші та…

Україна врятувала армію США від стратегічної помилки

Україна врятувала армію США від стратегічної помилки 5

Аналітики видання Air And Space Forces Magazine дійшли висновку, що саме досвід України у використанні безпілотників проти російських окупантів врятував американську армію від стратегічних помилок у створенні власних безпілотних систем. Головні тези: Український досвід використання безпілотників став ключовим для армії…

Чому не можна їсти яєчню із сосисками: несподівана небезпека популярного сніданку

Чому не можна їсти яєчню із сосисками: несподівана небезпека популярного сніданку 7

Дієтологи назвали поєднання яєчні з сосисками на сніданок найгіршим варіантом для здоров’я. За їх словами, багато хто вважає такий сніданок нормальним, проте насправді він украй шкідливий, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що в нашому раціоні традиційно багато м’яса та молочних продуктів,…

Відмова від однієї шкідливої звички може вилікувати ваші прищі цієї зими

Відмова від однієї шкідливої звички може вилікувати ваші прищі цієї зими 9

Британські фахівці в галузі сну і косметології вважають, що яким би здоровим не був спосіб життя, недосип завжди можна прочитати по обличчю. Жодні доглядові засоби не зможуть зробити шкіру обличчя кращою, якщо людина буде пізно лягати або мало спати, інформує…

Як часто можна вживати в їжу макаронні вироби без шкоди для здоров’я

Як часто можна вживати в їжу макаронні вироби без шкоди для здоров’я 11

Макарони — це смачний і ситний, але, на жаль, досить «важкий» гарнір. Вживання цієї страви призводить до підвищення навантаження на шлунково-кишковий тракт, інформує Ukr.Media. Негативні наслідки даються взнаки навіть у тому разі, якщо макаронні вироби зроблені з твердих сортів пшениці.…

Команда Трампа розглядає сценарії атаки на Іран — що відбувається

Команда Трампа розглядає сценарії атаки на Іран — що відбувається 13

Майбутній очільник Білого дому Дональд Трамп планує завадити Ірану створити власну ядерну зброю. Він може наказати атакувати ядерні об’єкти Тегерана після повернення на посаду. Головні тези: Трамп хоче завадити Ірану створити власну ядерну зброю. Наразі розглядається стратегія “максимального тиску 2.0”…

Через ці 5 причин варто готувати і їсти холодець

Через ці 5 причин варто готувати і їсти холодець 15

Найбільш зимова і, звичайно, новорічна страва — це холодець. Застиглий бульйон з м’яса, до якого додають овочі, зелень і часник — більш традиційний варіант, або так зване “заливне” — коли великі шматки м’яса, птиці або риби заливають бульйоном з желатином.…

Найпопулярніший сніданок виявився шкідливим для здоров’я: що ні в якому разі не можна запивати кавою?

Найпопулярніший сніданок виявився шкідливим для здоров’я: що ні в якому разі не можна запивати кавою? 17

Традиційний ранковий раціон багатьох людей містить у собі, здавалося б, невинне поєднання: яєчню або омлет, доповнені чашкою ароматного чаю або кави з печивом. Однак дієтологи б’ють на сполох — такий набір продуктів може завдати серйозного удару по травній системі, інформує…

Яку їжу корисніше їсти теплою, а яку — холодною: користі буде набагато більше

Яку їжу корисніше їсти теплою, а яку — холодною: користі буде набагато більше 19

Чи є різниця між гарячою та холодною їжею? І якщо так, то який варіант корисніший? На ці та інші запитання відповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. І холодна, і тепла їжа має свої переваги. Але деякі продукти приносять більше користі, якщо їх…