Яків Зубко

Яків Зубко

Не одягаєте шапку взимку? Терапевти розповіли, чому вона так важлива для здоров’я

Не одягаєте шапку взимку? Терапевти розповіли, чому вона так важлива для здоров’я 1

Лікарі-терапевти розповіли, чому потрібно взимку одягати шапку. За їх словами, в холодну пору року важливо зберегти тепло тіла, адже взимку організм людини витрачає багато енергії на підтримання нормальної температури, інформує Ukr.Media. Втрата тепла через голову може становити до 40 відсотків…

У Канаді метеорит упав на подвір’ї житлового будинку — відео

У Канаді метеорит упав на подвір’ї житлового будинку — відео 3

Поширити Джерело:  The New York Times У Канаді камера зафіксувала падіння метеориту прямо перед дверима житлового будинку у місті Шарлоттаун.  Головні тези: Метеорит упав на подвір’ї житлового будинку в місті Шарлоттаун, Канада, та був зафіксований на відео любительською камерою. Для…

Три психологічні хитрощі для захисту мозку від постійного стресу

Три психологічні хитрощі для захисту мозку від постійного стресу 5

Стрес для багатьох людей став повсякденною реальністю, інформує Ukr.Media. І це породило одну неочевидну небезпеку. Далеко не всі усвідомлюють, як постійний стрес впливає на мозок. Якщо людина регулярно відчуває стрес, то цей стан стає хронічним, що сильно б’є по здоров’ю.…

Що робити, якщо вас заколисує в транспорті, а немає з собою таблеток і м’ятних льодяників

Що робити, якщо вас заколисує в транспорті, а немає з собою таблеток і м’ятних льодяників 7

Ви їдете на задньому сидінні автомобіля, і до вас починає підкрадатися знайоме почуття: нудота. Як тільки це почуття виникає, стає дійсно важко заспокоїтися. Адже вам здається, що вас в будь-який момент може вирвати, інформує Ukr.Media. Якщо ви знайомі з виснажливою…

Наш другий мозок: як кишківник керує емоціями людини

Наш другий мозок: як кишківник керує емоціями людини 9

Кожній людині доводилося відчувати метеликів (напруження) у животі. А ще вам напевно не раз говорили слідувати своєму “нутру”. Всі ці фрази та відчуття наочно демонструють, що емоції людини багато в чому визначаються тим, що їй говорить стан її внутрішніх органів,…

Нідерланди нададуть Україні нові пакети допомоги — які саме

Нідерланди нададуть Україні нові пакети допомоги — які саме 11

МЗС України Нідерланди нададуть Україні 7 млн євро в рамках Комплексного пакета допомоги, який координує НАТО, та 20 млн євро на підтримку енергетичної інфраструктури. Головні тези: Нідерланди нададуть 7 млн євро в рамках Комплексного пакета допомоги, який координує НАТО, та…

Серотонін — не про щастя, мелатонін — не тільки сон: 5 міфів про гормони

Серотонін — не про щастя, мелатонін — не тільки сон: 5 міфів про гормони 13

Гормони та нейромедіатори оточені міфами. Ці хімічні речовини — важлива частина організму, але їхні функції часто спрощують. Розбираємо п’ять популярних міфів про гормони, які вводять в оману, інформує Ukr.Media. Дофамінове голодування відновлює мозок Дофамін керує мотивацією, пам’яттю та увагою. Деякі…

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю 15

У багатьох із нас є певні ритуали під час відвідування ванної кімнати, яких ми дотримуємося щодня. Проте деякі такі звички можуть призвести до захворювань, кажуть лікарі, інформує Ukr.Media. Повторне використання брудних рушників Вони можуть стати середовищем для розмноження різних бактерій…

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю 17

Сало багато хто любить. Однак важливо розуміти, що при надмірному споживанні можуть бути наслідки для організму, інформує Ukr.Media. З іншого боку, якщо їсти в міру, продукт принесе тільки користь. А найбільшу — у певний час доби. Дієтологи рекомендують вживати сало…

Китай будує десантні баржі для вторгнення на Тайвань

Китай будує десантні баржі для вторгнення на Тайвань 19

Як зазначає військовий аналітик Девід Акс, Китай будує спеціальні десантні баржі для перевезення військової техніки та особового складу у рамках ймовірної підготовки до вторгнення на Тайвань.  Головні тези: Китай будує десантні баржі для можливого вторгнення на Тайвань, що підвищує загрозу…