Яків Зубко

Яків Зубко

5 попереджувальних знаків, що вказують, що вашому організму необхідно більше цинку

5 попереджувальних знаків, що вказують, що вашому організму необхідно більше цинку 1

У країнах, що розвиваються, широко поширений дефіцит цинку в раціоні, від якого страждають майже два мільярди людей. Хоча організму не потрібна велика кількість цієї поживної речовини, цілком можливо, що у вас дефіцит цинку, інформує Ukr.Media. Крім низького споживання з їжею,…

“Не пийте чай після їжі”: Лікар розповів про те, чому люди хворіють і як бути здоровим

“Не пийте чай після їжі”: Лікар розповів про те, чому люди хворіють і як бути здоровим 3

Традиційна медицина не була готова прийняти його нетрадиційну мудрість. Але він залишався непохитним, поділяючись своїм переконанням у тому, що для справжнього здоров’я потрібні не дорогі ліки, а повернення до природних витоків, інформує Ukr.Media. “Організм — це досконала машина, якщо тільки…

Скільки потрібно спати студенту, щоб краще навчатися

Скільки потрібно спати студенту, щоб краще навчатися 5

Навчання у коледжі чи університеті — непросте випробування для молодих людей. Протягом першого семестру багато хто з них жертвує нічним сном, щоб навчитися, поспілкуватися з друзями або просто відпочити за переглядом фільму. Однак сон — важливий компонент нашої працездатності, і…

Трамп готує масштабну висилку мігрантів одразу після інавгурації

Трамп готує масштабну висилку мігрантів одразу після інавгурації 7

Поширити Джерело:  The Wall Street Journal Адміністрація обраного президента США Дональда Трампа вже з вівторка, 21 січня, планує почати масштабну операцію з висилки мігрантів.  Головні тези: Трамп готується до масштабної висилки мігрантів в США вже після інавгурації. Плановані рейди та…

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли експерти

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли експерти 10

Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, якщо їсти занадто швидко, то можуть виникнути проблеми з ШКТ. Також існує теорія, що через це зростають ризики діабету та ожиріння. Як…

Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю

Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю 12

Терапевти і Нутриціологи констатують, що звичка снідати кашами не так корисна для здоров’я, як може здатися — така особливість раціону пов’язана з ризиком діабету, інформує Ukr.Media. “Каша є традиційною стравою на сніданок, проте регулярне вживання вуглеводної їжі вранці може призвести…

Медики назвали ознаки, що вказують на дуже рідку кров

Медики назвали ознаки, що вказують на дуже рідку кров 14

Не тільки густа, схильна до утворення тромбів кров може створювати загрозу для здоров’я — будучи занадто рідкою, вона також підвищує ризики деяких порушень, інформує Ukr.Media. Коли лікарі говорять про занадто рідку кров, то зазвичай мають на увазі низький вміст в…

Україна отримає від Британії мобільну систему ППО Грейтфул та 150 стволів артилерії

Україна отримає від Британії мобільну систему ППО Грейтфул та 150 стволів артилерії 16

Британія передає Україні 150 артилерійських стволів виробництва Sheffield Forgemasters та нову мобільну систему протиповітряної оборони Грейтфул, розроблену спеціально під потреби України. Головні тези: Україна отримує від Британії нову мобільну систему протиповітряної оборони Грейтфул та 150 артилерійських стволів виробництва Sheffield Forgemasters.…

Продукти харчування, які провокують жирність шкіри

Продукти харчування, які провокують жирність шкіри 19

Всім вже давно відомо, що наше харчування безпосередньо позначається на стані шкіри, волосся і нігтів. Як виявилося, деякі продукти навіть здатні стимулювати вироблення зайвого шкірного жиру, що призводить до блиску, чорних точок і прищиків, інформує Ukr.Media. Сіль Один з винуватців…

Не одразу після сну: лікарі назвали кращий час для першої склянки води вранці

Не одразу після сну: лікарі назвали кращий час для першої склянки води вранці 21

Новий день радять починати зі склянки теплої води натщесерце. Багато людей так звикли до цього ритуалу, що майже не замислюються: а чи правильно вони все роблять, інформує Ukr.Media. Стало відомо, коли потрібно випивати першу склянку води: ні, не одразу після…