Яків Зубко

Яків Зубко

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування 1

Міцно обійняти близьку (або навіть незнайому) людину — одна з найкращих речей, якими ми тільки можемо її обдарувати. Хороші, міцні та теплі обійми часом можуть виявитися кориснішими, ніж візит до лікаря чи психотерапевта — причому для цього не потрібно їхати…

Чай, кава та алкоголь: яких напоїв краще уникати під час магнітних бур

Чай, кава та алкоголь: яких напоїв краще уникати під час магнітних бур 3

Магнітні бурі вже давно стали звичайною складовою метеопрогнозу. Фахівці заздалегідь попереджають населення про збурення на сонці, щоб особливо чутливі громадяни могли підготуватися до непростих днів, інформує Ukr.Media. Поки лікарі сперечаються про те, чи дійсно геомагнітні спалахи впливають на самопочуття людини,…

У КНДР готуються відкрити велику курортну зону і почати пускати туристів

У КНДР готуються відкрити велику курортну зону і почати пускати туристів 5

Поширити Джерело:  Express Влада Північної Кореї готується провести відкриття масштабного туристичного курорту із великою кількістю пляжів для відвідування.  Головні тези: У КНДР готуються відкрити великий курорт на північно-східному узбережжі з можливістю прийому до 10 тис іноземних туристів. Будівництво туристичного об’єкту…

Якщо додати це до звичайного чорного чаю, то його можна зробити в рази кориснішим

Якщо додати це до звичайного чорного чаю, то його можна зробити в рази кориснішим 8

Чорний чай принесе користь здоров’ю і просто так. Але нутриціологи впевнені, що з однією добавкою популярний напій розкриє свою максимальну цінність, інформує Ukr.Media. Чай містить поліфеноли, найпотужніші — теафлавіни та теарубігіни. Вони діють як антиоксиданти, тобто захищають клітини, підтримують серцево-судинну…

Які продукти та напої сприяють утворенню каменів у нирках

Які продукти та напої сприяють утворенню каменів у нирках 10

Будь-якій хворобі легше запобігти, ніж лікувати. Тому варто ретельно стежити за своїм раціоном, щоб виключити з нього ті продукти, які потенційно можуть викликати якісь захворювання. Сьогодні ми розповімо, через які продукти утворюються камені в нирках. Перша стадія сечокам’яної хвороби (СКХ)…

Харчування при гормональному збої: продукти, які приведуть гормони до норми

Харчування при гормональному збої: продукти, які приведуть гормони до норми 12

Морська риба, авокадо і яєчні жовтки допомагають організму виробляти необхідні гормони. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, для всіх найважливіших гормонів є продукти, які сприяють їх нормальному синтезу. Наприклад, для виробництва тестостерону необхідно їсти морську рибу, багату…

Російське медіа Meduza цинічно використало для своєї реклами кадри війни в Україні

Російське медіа Meduza цинічно використало для своєї реклами кадри війни в Україні 14

Російська “ліберальна” преса в еміграції цинічно використала страждання українців для своєї рекламної кампанії. Німецька агенція lureberlin створила ролик для промо російськомовного видання Meduza, який викликав обурення в українському суспільстві. Головні тези: Російське видання Meduza використало кадри війни в Україні для…

Хто живе довше, люди маленького зросту, чи високі? Дослідження вчених

Хто живе довше, люди маленького зросту, чи високі? Дослідження вчених 17

Люди невисокого зросту можуть жити довше, ніж високі люди, інформує Ukr.Media. У людей невисокого зросту нижчий ризик раку та хвороб серця, які є двома основними причинами смерті у світі. Одна з причин цього полягає в тому, що у невисоких людей…

Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути

Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути 19

Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м’язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…

Чому не можна вставати вночі в туалет або за водою, в чому полягає небезпека

Чому не можна вставати вночі в туалет або за водою, в чому полягає небезпека 21

Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз у раз встає для того, щоб попити води або сходити в туалет. Згідно з твердженнями фахівців, насправді людина, що прокинулася, робить свої справи машинально, а…