Яків Зубко

Яків Зубко

Як пити каву, щоб підвищити продуктивність — єдиний правильний спосіб

Як пити каву, щоб підвищити продуктивність — єдиний правильний спосіб 1

У нас з кофеїном відносини, які можна охарактеризувати словом «любов-ненависть». З одного боку кава — ефективне і легальне джерело бадьорості, з іншого — причина проблем з серцем і головного болю, а також млявості і втрати сил. Якщо ви вип’єте навіть…

Угорщину хочуть позбавити права голосу в ЄС

Угорщину хочуть позбавити права голосу в ЄС 3

Як вдалося дізнатися журналістам, депутати Європейського парламенту від загальноєвропейської партії “Вольт” надішлють лідерам ЄС дев’ятипунктовий план дій напередодні саміту. Один з пунктів передбачає обмеження прав Угорщини у блоці. Головні тези: Угорщина може втратити ще одну сферу впливу через провокаційну політику…

Що краще і корисніше для здоров’я: гаряча ванна чи теплий душ

Що краще і корисніше для здоров’я: гаряча ванна чи теплий душ 5

Водні процедури — важлива складова догляду за собою. Цивілізація зробила з нас “чистюль”, і тепер ми, на відміну від далеких предків, миємося досить часто. Хтось частіше приймає душ, а інші обожнюють полежати в гарячій ванні з аромаоліями, морською сіллю або…

Парабени: що це за інгредієнти і чи дійсно вони шкодять здоров’ю

Парабени: що це за інгредієнти і чи дійсно вони шкодять здоров’ю 7

Багато засобів з догляду за волоссям та шкірою рекламуються як такі, що не містять парабенів. Але що це взагалі за інгредієнти? Якщо говорити з хімічної точки зору, то парабен являє собою групу парагідроксибензоатів. Існує ряд різновидів парабенів. Наприклад, це метилпарабен,…

Які продукти підвищують гемоглобін в крові в найкоротший термін: поради медиків

Які продукти підвищують гемоглобін в крові в найкоротший термін: поради медиків 9

Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти допоможуть дотримуватися балансу, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Що таке гемоглобін…

Фон дер Ляєн представить екстрений план переозброєння Європи

Фон дер Ляєн представить екстрений план переозброєння Європи 11

Європи /> Європейська комісія має намір вже 4 березня представити країнам-членам ЄС план переозброєння Європи. Головні тези: Урсула фон дер Ляєн представить країнам-членам ЄС план переозброєння Європи вже 4 березня. Потрібен масований сплеск у витратах на оборону для побудови тривалого…

Від чого залежить колір жовтка та чи важливо це для здоров’я?

Від чого залежить колір жовтка та чи важливо це для здоров’я? 14

Користь яєчних жовтків для людського організму беззаперечна. Недарма співаки п’ють їх сирими, а охочі швидко позбутися кашлю готують ґоґоль-моґоль на основі цього продукту. Але для допомоги своєму організму слід вибирати лише якісні яйця. Багато хто вважає, що колір жовтка вказує…

Ці продукти ви даремно вживаєте разом! Ось що відбувається з вашим тілом

Ці продукти ви даремно вживаєте разом! Ось що відбувається з вашим тілом 16

Деякі комбінації можуть сповільнювати травлення, спричиняти дискомфорт або навіть знижувати засвоюваність корисних речовин. Але не варто панікувати — розібравшись у принципах, можна легко покращити свій раціон, інформує Ukr.Media. Найпоширеніші шкідливі комбінації продуктів: Фрукти після основного прийому їжі Багато хто любить…

Як фініки можуть вплинути на ваш організм і скільки солодких сухофруктів потрібно з’їдати щодня?

Як фініки можуть вплинути на ваш організм і скільки солодких сухофруктів потрібно з’їдати щодня? 18

Фініки містять багато вітамінів групи В, які беруть участь у процесах обміну речовин, роботі нервової системи мозку та впливають на імунну систему, інформує Ukr.Media. Фініки позитивно впливають на серце, кровообіг та судини. У сухофруктах міститься кремній, здатний підтримувати міцність і…

Росія прагне відновити шпигунську діяльність у США під дипломатичним прикриттям

Росія прагне відновити шпигунську діяльність у США під дипломатичним прикриттям 20

РФ розглядає переговори з адміністрацією Трампа про відновлення дипломатичної присутності в США як можливість відновити свою мережу шпигунів на Заході. Головні тези: РФ прагне відновити мережу шпигунів у США під дипломатичним прикриттям. Відновлення російської присутності у США може стати важливою…