Яків Зубко

Яків Зубко

“Я відповів собі на це питання після 30 днів експерименту”: Чи варто випивати склянку води вранці

“Я відповів собі на це питання після 30 днів експерименту”: Чи варто випивати склянку води вранці 1

Кожен ранок починається за сценарієм: будильник дзвенить так, ніби йому за це платять, я повільно вибираюсь із ліжка, намагаюся не спіткнутися об капці чи кота, і одразу думаю — що далі? Кава? А може, спробувати ту саму склянку води, про…

За воєнні злочини в Україні. Російський неонацист Петровський отримав термін ув’язнення у Фінляндії

За воєнні злочини в Україні. Російський неонацист Петровський отримав термін ув’язнення у Фінляндії 3

Суд Гельсінкі у Фінляндії засудив одного з лідерів російського неонацистського угрупування ДШРГ “Русич” Яна Петровського (Воіслав Торден) до довічного терміну ув’язнення за воєнні злочини в Україні. Головні тези: Петровський отримав довічний термін ув’язнення у Фінляндії за участь у воєнних злочинах…

Чи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено

Чи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено 5

Зефір — це не просто солодке частування, а справжнє джерело гарного настрою. Однак за його повітряною легкістю ховається головний інгредієнт — цукор, якого в складі найбільше. Крім нього, в рецептурі зазвичай зустрічаються патока, яєчний білок і цукрова пудра, інформує Ukr.Media.…

Стало відомо, яку приховану шкоду можуть завдати організму банани

Стало відомо, яку приховану шкоду можуть завдати організму банани 7

Фахівці попереджають: не слід зловживати бананами. Як виявилося, у такої їжі є і негативні властивості. Банани містять багато вуглеводів і фруктози, тому їх вживання слід особливо ретельно контролювати людям, що страждають на цукровий діабет і ожиріння, інформує Ukr.Media. Крім того,…

Що буде з вашим організмом якщо ви будете з’їдати по яблуку в день

Що буде з вашим організмом якщо ви будете з’їдати по яблуку в день 9

Вживання яблук пов’язано з рядом переваг для здоров’я, в тому числі це допомагає зміцнити здоров’я серця, покращує захист організму від раку, інформує Ukr.Media. Яблука є поширеним фруктом, але їх поживна цінність, на думку вчених, часто недооцінюється. Регулярне вживання яблук допомагає…

Саакашвілі заявив про російський слід у новому вироку проти нього

Саакашвілі заявив про російський слід у новому вироку проти нього 11

Колишній лідер Грузії Михеїл Саакашвілі, якого суд у Тбілісі засудив до 9 років ув’язнення у справі про розкрадання державних коштів, вважає вирок політичним переслідуванням з боку “російського олігарха” Бідзіни Іванішвілі. Головні тези: Саакашвілі закликав світову спільноту виступити проти того, що…

Дієтологи розповіли, з чим вранці краще їсти вівсянку, щоб домогтися зниження ваги й зміцнити здоров’я

Дієтологи розповіли, з чим вранці краще їсти вівсянку, щоб домогтися зниження ваги й зміцнити здоров’я 14

Дієтологи дали пораду всім, хто хоче схуднути, підтримати здоров’я щитоподібної залози та нервової системи, підбадьорити імунітет і поліпшити травлення. А ще — допомогти серцю, інформує Ukr.Media. Додавайте в кашу насіння льону або чіа, рекомендують фахівці. Найкраще — у вівсяну. Насіння…

Відповідь дієтологів на питання: чи можна людям після 60 їсти кисломолочний сир

Відповідь дієтологів на питання: чи можна людям після 60 їсти кисломолочний сир 16

Чи можна вживати кисломолочний сир у їжу, якщо вам більш як 60 років, інформує Ukr.Media. Не тільки можна, а й потрібно, тому що цей продукт містить кальцій, білок і вітамін В12. Але вживати кисломолочний сир можна тільки в тому разі,…

Можуть викликати діарею та нудоту: які баклажани не варто їсти

Можуть викликати діарею та нудоту: які баклажани не варто їсти 18

Один з улюблених багатьма овочів — баклажан — має безліч корисних властивостей, але водночас може завдати шкоди. Експерти розповіли, в чому причина, інформує Ukr.Media. Смажені, мариновані, тушковані — баклажани гарні в будь-якому вигляді. З них можна приготувати безліч ароматних закусок.…

Путін планує вбити свого головного ворога в Європі за допомогу Україні

Путін планує вбити свого головного ворога в Європі за допомогу Україні 20

Російський диктатор Володимир Путін налаштований ліквідувати головного зброяра Європи — гендиректора німецького оборонного концерну Rheinmetall Арміна Паппергера. Що важливо розуміти, саме його заводи виробляють зброю для виснажених європейських арсеналів та України, яка 11 років стримує РФ. Головні тези: Путін вирішив…