Категорія Наука та медицина

Технологічні прориви, здоров’я та космічні дослідження

Технологічні прориви, космічні дослідження та новини системи охорони здоров’я. Наука та медицина — розділ про майбутнє, що стає реальністю.

Їжте хоч щодня: п’ять продуктів, які помилково вважають шкідливими

Їжте хоч щодня: п’ять продуктів, які помилково вважають шкідливими 1

Дослідники у сфері харчування постійно вивчають вплив різних продуктів на здоров’я людей. Зрозуміло, вчені-дієтологи, як і будь-які інші люди, часом припускаються помилок і оголошують шкідливим і небезпечним те, що таким не є. Саме це трапилося із продуктами з цієї добірки.…

Чому діти повинні лягати спати о 21:30

Чому діти повинні лягати спати о 21:30 3

У дитинстві ми часто чули від своїх батьків фразу: «Дев’ять годин ночі. Пора спати!» Але все змінюється, інформує Ukr.Media. Якщо раніше в 21:00 ми з вами вже бачили десятий сон, то сучасна дитина тільки починає одягати піжаму. І то –…

Ці 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень

Ці 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень 5

Дані продукти містять інгредієнти, які прискорюють загоєння за наявності травм і одужання за наявності нездужань, інформує Ukr.Media. Певні продукти можуть допомогти прискорити відновлення тканин після отриманих пошкоджень. Це пояснюється тим, що вони містять компоненти, які ефективно зменшують запалення, покращують імунну…

Відчуття жару і припливи – ще не обов’язкова ознака наступаючої менопаузи

Відчуття жару і припливи – ще не обов’язкова ознака наступаючої менопаузи 7

Жінки, які наближаються до елегантного віку, підсвідомо готуються до нового періоду в їхньому житті – менопаузи. Одними з найбільш розповсюджених і дискомфортних її ознак вважаються постійне відчуття жару і підвищене потовиділення. Тим не менш вони іноді викликані іншими причинами і…

Дієтологи розповіли, в якій половині дня краще їсти картоплю

Дієтологи розповіли, в якій половині дня краще їсти картоплю 16

Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, інформує Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід, оскільки в ній міститься велика кількість крохмалю. Крохмалисті овочі допомагають зробити будь-яке приймання їжі об’ємнішим, щільнішим і ситнішим, і до…

Що відбувається, коли ви п’єте під час їжі? — пояснюють дієтологи

Що відбувається, коли ви п’єте під час їжі? — пояснюють дієтологи 18

Колись пиття під час їжі було нормою, і ніхто над цим навіть не задумувався. Однак останнім часом з’явилася думка, що пити під час їжі не варто. Що в цьому правда? Дієтологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. Здорове харчування набагато…

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день 20

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов’язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров’я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…

Температура тіла ввечері: чому вона підіймається та що на це впливає

Температура тіла ввечері: чому вона підіймається та що на це впливає 22

Висока температура тіла до вечора свідчить про початок захворювання. Імунна система включає захист при атаках вірусів і бактерій, тому незначне коливання градусів має насторожити людину, інформує Ukr.Media. Але не завжди причина лише в застуді. Температура тіла ввечері може підвищуватися до…

Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття

Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття 24

Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…

Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі ошелешили помилкою, яку роблять усі

Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі ошелешили помилкою, яку роблять усі 26

Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…