Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м'язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…
Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз у раз встає для того, щоб попити води або сходити в туалет. Згідно з твердженнями фахівців, насправді людина, що прокинулася, робить свої справи машинально, а…
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official Протиповітряна оборона залишається головним пріоритетом для України. Нині активно триває робота з усіма партнерами, щоб дати більше захисту нашій державі. Про це заявив президент України Володимир Зеленський у відеозверненні, коментуючи обстріл Одеси російськими ракетами. — Наразі на Півдні…
Генштаб ЗСУ Генштаб ЗСУ підтвердив ураження 31 січня командного пункту армії РФ у Рильську Курської області Росії. Головні тези: Сили оборони України уразили командний пункт армії РФ у Рильську на Курщині, позбавивши ворога можливості ефективно координувати бойові дії та логістику.…
Грузинський продюсер і бізнесмен Іраклі Макацарія та його дружина Ліза Чічуа вдруге стали батьками. Радісною новиною колишній учасник українських шоу «Холостяк» та «Танці з зірками» поділився на своїй сторінці в інстаграмі, інформує Ukr.Media. Макацарія оприлюднив фото маленької ручки з биркою,…
Уповільнення метаболізму Дійсно, з віком швидкість обміну речовин сповільнюється, тоді як апетит — ні. Пов'язано це з гіпоталамусом, який відповідає за регуляцію харчової поведінки, — після 40 він стає менш чутливим, і часто з'їдене зайве накопичується у вигляді надлишкової жирової…
Пам'ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв'язати жодну задачу. Для цього можна читати книги, вчити вірші напам'ять, просто намагатися запам'ятати максимальну кількість деталей, які оточують, інформує Ukr.Media. Все це буде давати ефект, але лише у тому…
Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча за деякими показниками рослинне м'ясо (з соєвого, пшеничного або грибного білка) корисніше справжнього, в ньому також багато цукру і мало важливих поживних речовин, якими багате…
Фото: x.com/MarionMarechal У ніч на п’ятницю, 31 січня, невідомі осквернили могилу співзасновника ультраправого французького руху “Національний фронт” та батька Марін Ле Пен Жана-Марі Ле Пена. На могилі на цвинтарі Ла-Трініте-сюр-Мер, що на заході Франції, були розбиті кам’яні хрести та розкидані…
Поліція Норвегії заарештувала судно з російським екіпажем за підозрою в причетності до пошкодження оптоволоконного кабелю в Балтійському морі між Латвією та Швецією. Головні тези: Пошкоджений кабель на Балтійському морі викликав перебої в передачі даних, хоча користувачі у Латвії не відчули…