Яків Зубко

Яків Зубко

Які звичні продукти псують шкіру і чим їх замінити в раціоні

Які звичні продукти псують шкіру і чим їх замінити в раціоні 1

Красива та здорова шкіра — це одна з головних складових загального добробуту та привабливості. Однак не завжди ми усвідомлюємо, що харчування може істотно впливати на стан шкіри. Деякі продукти, що вживаються щодня, можуть завдавати шкоди шкірі та прискорювати процес її…

Ці корисні харчові звички допоможуть вам позбутися від стресу

Ці корисні харчові звички допоможуть вам позбутися від стресу 3

Стрес найчастіше пов’язаний з високим рівнем гормону кортизолу. Кортизол корисний протягом короткого періоду часу як захисний механізм: він дає організму енергію, необхідну для реагування на короткостроковий стресовий сценарій. Однак в довгостроковій перспективі надлишок кортизолу створює стрес в організмі, що призводить…

Лікарі застерегли від приймання низки вітамінів увечері перед сном і пояснили причини

Лікарі застерегли від приймання низки вітамінів увечері перед сном і пояснили причини 5

Мільйони людей щодня приймають вітаміни, щоб відчувати себе краще, допомогти організму відновитися після хвороби або ж зміцнити свій імунітет. Так чи інакше, всім варто дотримуватися важливого правила: добавки повинен призначати тільки лікар. В іншому разі в організмі може виникнути надлишок…

Що “Вагнер” може влаштувати в Білорусі — попередження опозиціонера

Що “Вагнер” може влаштувати в Білорусі — попередження опозиціонера 7

Фото — відкриті джерела Білоруський опозиціонер та заступник голови Об’єднаного перехідного Кабінету Павло Латушко звертає увагу на те, що команда диктатора Олександра Лукашенка намагається переконати своїх громадян, що військові злочинці з “Вагнеру” на її території – це благо. Проте самі білоруси уже давно зрозуміли, що їхнє перебування майже напевно стане…

Небезпечна ситуація. Польща фіксує переміщення вагнерівців до Сувальського коридору

Небезпечна ситуація. Польща фіксує переміщення вагнерівців до Сувальського коридору 9

Фото — відкриті джерела Офіційна Варшава попереджає про переміщення групи бойовиків “Вагнера” у бік Сувальського коридору, який з’єднує країну з державами Балтії, а також відокремлює територію Калінінградської області і Білорусі. З такою заявою виступив прем’єр-міністр Польщі Матеуш Моравецький. Джерело: RMF FM Зафіксовано підозріле переміщення вагнерівців по території Білорусі Моравецький…

Десятки німецьких екстремістів воюють в Україні на боці армії РФ

Десятки німецьких екстремістів воюють в Україні на боці армії РФ 11

Фото: відкриті джерела 39 екстремістів покинули Німеччину з наміром брати участь у російсько-українській війні. 27 осіб воюють за РФ, 12 – за Україну. Джерело: Welt am Sonntag Десятки екстремістів з Німеччини воюють на боці Росії в Україні  Про це повідомили в МВС Німеччини.  Загалом органи безпеки зафіксували виїзд 61 особи, “які мають зв’язок з екстремізмом або політично вмотивованими…

Три чверті американців переконані, що для США важливо, аби Україна виграла війну проти Росії. Опитування

Три чверті американців переконані, що для США важливо, аби Україна виграла війну проти Росії. Опитування 13

Для Сполучених Штатів Америки важливо, аби Україна вийшла переможницею з війни, розвʼязаної Росією. Таку думку висловили три чверті опитаних американців, її розділяють як демократи (86%), так і республіканці (71%). Про це свідчать результати опитування, проведеного інститутом Рональда Рейгана. Зважаючи на…

Продукти, які буквально витягають із людини життєву силу, позбавляють енергії

Продукти, які буквально витягають із людини життєву силу, позбавляють енергії 27

енергії /> Приємна вечеря може підвищити настрій, а от суха і несмачна, навпаки, засмутити і увігнати в тугу. Розповідаємо, з якими продуктами треба бути обережнішими, інформує Ukr.Media. Чи знали ви, що існують продукти, які буквально витягають із людини життєву силу,…

Про що свідчать чорні плями перед очима, та як запобігти їхній появі

Про що свідчать чорні плями перед очима, та як запобігти їхній появі 29

Поява перед очима чорних, червоних або райдужних плям — поширений симптом. В одних випадках це абсолютно безпечно, в інших — може говорити про проблеми із зором або здоров’ям всього організму. Чому в полі зору з’являються плями і в яких випадках…

Навіщо Шойгу їздив у КНДР — думка політолога

Навіщо Шойгу їздив у КНДР — думка політолога 31

Сергій Шойгу (фото — facebook.com) Ввечері 25 липня міністр оборони Росії Сергій Шойгу прибув до КНДР. Офіційна причина візиту – святкування 70-річчя “перемоги” в громадянській війні в Кореї, але насправді могло йтися про постачання зброї Кремлю. Джерело: політолог Валентин Гладких Навіщо Шойгу їздив у КНДР Він перелічив важливі…