Яків Зубко

Яків Зубко

Як не можна зігріватися, якщо промокли під дощем та що потрібно зробити

Як не можна зігріватися, якщо промокли під дощем та що потрібно зробити 1

Весна — час, коли можна будь-якої миті потрапити під дощ і промочити ноги. Це може спричинити переохолодження, що небезпечно для людей зі зниженим імунітетом. Якщо ви промокли, знайдіть найближче кафе і випийте гарячого чаю, щоб хоч якось не допустити розвитку…

7 заборон при сонячних опіках

7 заборон при сонячних опіках 3

Сонце оманливе: деяким досить побути 15 хвилин під його променями без захисту, щоб заробити опік, інформує Ukr.Media. Сприйнятливість шкіри до сонця залежить від фототипу. І що ж робити, якщо опік вже з’явився, і чого робити точно не варто? Мазати шкіру…

Ці 9 звичок непомітно підвищують цукор у крові та ведуть до діабету

Ці 9 звичок непомітно підвищують цукор у крові та ведуть до діабету 5

Діабет — це історія не завжди про підвищений у крові цукор. Є 9 неправильних звичок, які тихо і непомітно роками руйнують обмін речовин. Організм день за днем втрачає здатність справлятися з глюкозою, інформує Ukr.Media. Звичка № 1: Чай і кава…

Lockheed Martin і Rheinmetall спільно вироблятимуть озброєння в Європі

Lockheed Martin і Rheinmetall спільно вироблятимуть озброєння в Європі 7

Американська компанія з аерокосмічних та оборонних технологій Lockheed Martin і німецький концерн та провідний постачальник оборонних систем Rheinmetall підписали Меморандум про взаєморозуміння. Головні тези: Очолюваний Rheinmetall центр компетенцій працюватиме переважно в Німеччині та інших європейських країнах. Компанії вже почали визначати…

Чому лікарі більше не радять обробляти рани йодом?

Чому лікарі більше не радять обробляти рани йодом? 10

Спиртовий розчин йоду довгий час вважався золотим стандартом в обробці ран, оскільки мав виражені антисептичні властивості. Однак сьогодні медицина значно просунулася, і багато старих методів, включно з використанням йоду, були переглянуті. Про те, чому не можна мазати відкриті рани йодом,…

Лікар пояснила, чому не слід пити йогурт або каву після їжі

Лікар пояснила, чому не слід пити йогурт або каву після їжі 12

Деякі напої, які часто вживають після їжі, можуть заважати засвоєнню важливих мінералів — насамперед заліза. Про це розповіла дієтологиня Сільвія Моньїно, інформує Ukr.Media. За словами фахівчині, після їжі краще уникати чаю, кави та йогурту. У йогурті міститься кальцій, який конкурує…

Картопля при діабеті і хворобах серця: як часто можна вживати овоч

Картопля при діабеті і хворобах серця: як часто можна вживати овоч 14

Картопля — смачний і універсальний продукт, який так люблять багато людей. Її можна їсти вареною і смаженою, додавати в суп, салати, використовувати як гарнір… Тільки ось останнім часом настільки «різнобічний» овоч не особливо шанують: мовляв, картопля занадто калорійна, постраждають фігура,…

Глава Пентагону неочікувано пішов проти рішення Трампа

Глава Пентагону неочікувано пішов проти рішення Трампа 16

Глава Міноборони США Піт Гегсет офіційно повідомив, що скасовує ініціативу, створену для збільшення участі жінок у сфері національної безпеки. Що важливо розуміти, вона була започаткована президентом США Дональдом Трампом та його командою під час першої каденції. Головні тези: Піт Гегсет…

Кардіолог: “Якщо ви приймаєте ліки, будьте обережні з цими спеціями”

Кардіолог: “Якщо ви приймаєте ліки, будьте обережні з цими спеціями” 19

Кардіолог Ауреліо Рохас підкреслив, що деякі спеції можуть негативно взаємодіяти з медикаментами., інформує Ukr.Media. Рохас зазначив, що при використанні препаратів для лікування діабету слід обмежити кількість куркуми в раціоні. “Хоча ця спеція має протизапальні властивості, вона може суттєво понизити рівень…

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції 21

При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м’яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…