Яків Зубко

Яків Зубко

Плохой режим сна связан с риском более чем 90 заболеваний – исследование

Плохой режим сна связан с риском более чем 90 заболеваний – исследование 1

Нерегулярный график засыпания может более чем в два раза увеличить риск цирроза печени и гангрены. Международное исследование выявило связь между нарушениями режима сна и повышенным риском десятков серьезных заболеваний, ScienceDaily. Ученые из Пекинского университета и Медицинского университета армии Китая проанализировали…

“Не просто псують настрій”: Як токсичні люди впливають на ваше біологічне старіння

“Не просто псують настрій”: Як токсичні люди впливають на ваше біологічне старіння 3

Негативні люди в оточенні можуть не просто псувати настрій, але й прискорювати наше біологічне старіння. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Індіани, проаналізувавши ДНК-мітки та структуру соціальних зв’язків у сотень людей. Роботу опубліковано на bioRxiv. Науковці виявили, що в…

Суші та роли: чому легка їжа може приховано шкодити фігурі — і як цього уникнути

Суші та роли: чому легка їжа може приховано шкодити фігурі — і як цього уникнути 5

Коли ми обираємо суші або роли, часто здається, що це одна з найбезпечніших альтернатив швидкій їжі. Легкі, наче зразок здорового харчування: риба, рис, водорості, трохи овочів. Але правда, як це буває з багатьма звичними речами, трохи складніша — і водночас…

Австралийская орбитальная ракета взорвалась через 14 секунд после старта

Австралийская орбитальная ракета взорвалась через 14 секунд после старта 7

Несмотря на неудачу, ракета Eris компании Gilmour Space все же вошла в историю – как первая ракета, полностью разработанная в Австралии и запущенная с австралийской территории. Австралийская компания Gilmour Space провела первый запуск своей ракеты Eris с нового космодрома Bowen…

Альтернатива Starlink. Україна, Британія та Норвегія можуть приєднатися до IRIS²

Альтернатива Starlink. Україна, Британія та Норвегія можуть приєднатися до IRIS² 9

приєднатися до IRIS² /> Британія, Норвегія і Україна, які не входять до Євросоюзу, можуть приєднатися до безпечної супутникової мережі зв’язку ЄС IRIS², яка є альтернативою Starlink Ілона Маска. Головні тези: Україна, Британія та Норвегія мають можливість приєднатися до супутникової мережі…

Сезонні продукти у червні: що купувати для максимальної користі здоров’ю

Сезонні продукти у червні: що купувати для максимальної користі здоров’ю 12

Початок літа — період, коли хочеться їсти щось свіже, щось смачне. Багато людей йдуть в магазини або на ринок, купують полуницю, яка починає з’являтися, ще якісь ягоди, інформує Ukr.Media. Все це корисно і поживно. Але все ж без розбору хватати…

Молодість шкіри починається з тарілки: що їсти для пружної та сяючої шкіри

Молодість шкіри починається з тарілки: що їсти для пружної та сяючої шкіри 14

Головне правило красивої шкіри — вона потребує правильного “будівельного матеріалу” зсередини. Розповідаємо, які продукти дійсно працюють проти старіння, а яких краще уникати, інформує Ukr.Media. Шкіра — це наш найбільший орган, який постійно оновлюється. Кожні 28 днів вона створює нові клітини,…

Відкрийте для себе головні помилки, що роблять вашу каву шкідливою

Відкрийте для себе головні помилки, що роблять вашу каву шкідливою 16

Попри те, що кава є невіддільною частиною повсякденного життя багатьох людей, є помилки, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Важливо стежити за тим, як ви п’єте каву, щоб отримати максимальну віддачу від неї без шкоди для свого здоров’я, інформує Ukr.Media.…

Одна банка диетической газировки в день повышает риск диабета на 38%

Одна банка диетической газировки в день повышает риск диабета на 38% 18

Последствия искусственных подсластителей идут в обход ожирения, в отличие от обычных сладких напитков, показывает исследование. Новые данные из Австралии ставят под сомнение репутацию диетических напитков как безопасной альтернативы сладкой газированной воде. Как New Atlas, исследование продолжительностью почти 14 лет показало:…

Росія розробила додаток Max для тотального інтернет-контролю населення — як це працює

Росія розробила додаток Max для тотального інтернет-контролю населення — як це працює 20

Кремль призначив компанію VK розробником національного месенджера. Так з’явився додаток Max, який об’єднує месенджер, фінансові сервіси та доступ до держпослуг. Головні тези: Розроблений Росією додаток Max об’єднує месенджер, фінансові сервіси та доступ до держпослуг, створюючи інструмент для тотального контролю над…