В Україні відкрито новий етап професійної освіти, присвячений сну, а також започатковано міжвишівські програми для підготовки фахівців із сомнотерапії та науки про сон.
Цю ініціативу представили громадська організація «Інститут розладів сну та психотравматичних розладів» та Юридичний інститут Київського національного економічного університету імені Вадима Гетьмана під час пресконференції в Укрінформі.
Як було зазначено, сон дедалі більше розглядається не лише як об’єкт клінічного аналізу, але й як ключовий елемент професійної придатності, когнітивної ефективності, професійної відповідальності, громадської безпеки та державної стабільності. Нова освітня галузь у сфері сну та сомнотерапії розгорнута на базі Юридичного інституту КНЕУ.
«Ми започатковуємо новий професійний напрям для України. Програми базуються на авторських методиках, що враховують міжнародний досвід роботи з проблемами сну, психологічними травмами, професійним вигоранням та відновленням людини. Сьогодні сон є не лише медичною проблемою, а й питанням прав людини. Наш університет готовий стати піонером у цій галузі», — заявила директорка Юридичного інституту КНЕУ імені Вадима Гетьмана Людмила Кожура.
В умовах війни, хронічної втоми, психофізіологічного перевантаження та системних порушень сну зростає потреба в кваліфікованих спеціалістах для роботи в галузі сомнології, зазначив директор Навчально-наукового інституту бізнес-освіти ім. А. Поручника Денис Гризоглазов.
«Відчувається нестача фахівців, які мають актуальні знання та практичні інструменти для роботи з проблемами сну. Для вирішення цієї проблеми розроблено дві нові освітні програми з сомнотерапії. Перша програма — консультування зі сну в організаціях, що передбачає базову підготовку в межах сомнотерапії як трансдисциплінарної методології. Друга програма — сомнотерапія в умовах бойового стресу, що спрямована на підготовку фасилітаторів для відновлення сну», — розповів Гризоглазов.
Засновниця напряму сомнотерапії, авторка міжнародних програм у сфері сну, голова правління ГО «Інститут розладів сну та психотравматичних розладів» Оксана Волошина наголосила, що новий освітній курс має на меті виховати в українців культуру сну та сформувати глибоку повагу до сну як до однієї з найважливіших життєвих функцій організму.
«Сомнотерапевтичний підхід — це не лише про лікування порушень сну, а про системне вирішення проблеми. Наслідки порушень і розладів сну для суспільства є надзвичайно серйозними. Вони можуть призводити до онкологічних захворювань, хвороб головного мозку, цукрового діабету, серцево-судинних, психологічних та психіатричних розладів, а також суїцидальних тенденцій. Ми розглядатимемо посттравматичний розлад сну, розлади сну, пов’язані з гострим стресом. Наше завдання — навчати українське суспільство важливості здорового сну та виховувати шанобливе ставлення до нього», — підкреслила вона.
Учасники заходу обмінялися думками щодо ролі сну у забезпеченні професійної безпеки, відновленні військовослужбовців та ветеранів, підтримці психічного здоров’я, реабілітації та зміцненні суспільної стійкості в умовах воєнного часу.
Як раніше повідомляв Укрінформ, вживання кави може спричиняти відчуття втоми навіть після восьми годин сну.